ガスト「ミニしらす丼(ミニ釜あげしらすごはん)」
しらすならではの小さな魚の固い食感、醤油の甘味とわさびの辛さが、美味しいけど。
若鳥の唐揚げと一緒に食べると、さらに美味しい。
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価格・カロリー・塩分
| 【販売期間】 ※ミニ釜あげしらすごはん：2021年7月15日〜2021年9月1日。「彩り夏ごはん」フェアとして販売。 ※ミニしらす丼：2022年4月14日〜 【食べた日】 2021年8月12日、2022年4月26日。 ※赤色は2022年7月28日よりの価格。 ※青地は2023年4月13日からの価格。 【価格】 ミニ釜あげしらすごはん：税込439円(10%)⇒2021年9月1日販売終了。 ミニしらす丼：税込399円(10%)⇒402円⇒400円。 ※ミニ釜あげしらすごはんは、ご飯の「大盛り」「少なめ」を指定できます。 ご飯・大盛り：税込55円(10%)プラス、平日のランチタイムは無料です。 ご飯・少なめ：税込22円(10%)引き。 ※ミニしらす丼は、ご飯の大盛、少な目は出来ません。 【カロリー/塩分】 ミニ釜あげしらすごはん：265kcal/塩分1.5g。 ミニしらす丼：321kcal/塩分0.4g。 |
| ミニ釜あげしらすごはんに、宅配・テイクアウトはありませんが、ミニしらす丼には、宅配・テイクアウトがあります。(2022年7月27日・販売終了) 【食べた日】 2022年4月21日 【価格】 宅配：税込470円(8%) テイクアウト：税込392円(8%) |
| カロリー・塩分はガストのメニューに書いてあったものです。価格は店舗によって違う場合があります(当サイトは関西の価格を表示しています) 【注意】 価格、カロリー、塩分、盛り付けなどが変更、販売終了される場合があります。「食べた日」を参考にして下さい。 |
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ミニしらす丼New
※食べた日：2022年4月26日。 店員さんが持って来た時、刻み海苔の香りがする、ミニしらす丼。メニューでは、しらすの上には、刻みネギがトッピングしていますが、大葉がトッピングしていました。昨年は、大葉だったので、間違えたかも知れません。 |
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ミニしらす丼を食べるNew
 小さな器には、わさびが入っています。器に醤油を入れて混ぜまてミニしらす丼にかけます。ミニ釜あげしらすごはんの時は、特別な「こくとろ醤油」だったのですが、ミニしらす丼はテーブルに置いてある、スーパーでも買えるヤマサ醤油です。 |
 大葉の爽やかさと、ワサビのツンとした辛さ。わさびの辛さが強くて、しらすの味より、わさびの味になってしまいました。 |
 美味しい醤油ご飯・・・と思ったけど、わさびの辛さが強すぎて、ツンと辛い、わさびご飯になってしまいました。器のわさびは、全部使わずに残して醤油に溶かす方が良いです。 |
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宅配・テイクアウトNew
| ※食べた日：2022年4月21日。 2021年のミニ釜あげしらすごはんの時は、無かったけど、2022年のミニしらす丼には、宅配・テイクアウトがあります。 宅配・テイクアウトにも「きざみのり」と「醤油」が付いています。  |
 上の全体写真の、右側の白い器には、しらす、ネギが入っていますが、それ以外に、ねりからし(写真の赤丸部分)も入っているので要注意。 |
 食べる前に、きざみのりをご飯にのせます。 |
 ネギと、しらすは紙のカップを持つのではなく、プラスチックの容器を持って、ご飯の上(のりの上)に、のせます。わさびも入っているので、わさびを入れすぎないように要注意。 |
 醤油をかけて出来上がり。 |
 ご飯は冷めているけど、海苔の風味やサクサク、ネギが美味しいです。食べる場所によっては、ワサビのツンとした刺激があるけど、少なくしたので、残ったご飯も醤油ご飯で美味しいです。 ただ、しらすの塩味がないです。しらすの美味しさを食べるなら、醤油やわさびを入れない方が良い。 |
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ミニ釜あげしらすごはん
※食べた日：2021年8月12日。 |
 店員さんが持って来た時、刻み海苔の香りがする。釜あげしらすごはん。ご飯は大盛りにしました。 |
「ミニ釜あげしらすごはん」のミニなので、丼ではなく、お茶碗。ご飯大盛りにしたので大葉は飛び出ています。 |
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食べました
以前の醤油はテーブルに置いてある市販の醤油(ヤマサ醤油株式会社)を使っていましたが、2021年7月15日から醤油は「こくとろ醤油」に変わり、キッチンで容器に入れて出すようになりました。 醤油が入っている容器には緑色の、わさびが付いていて、わさびを醤油で溶かします。 |
 わさびを溶かした、こくとろ醤油を釜あげしらすごはんにかけます。 |
 箸を使って、よくかき混ぜました。 |
| 食べる時はスプーンで食べました。 大葉の爽やかさに、わさびの辛さ、しらすの小さな魚の固さに醤油の甘味で美味しいです。  |
 残ったご飯・・・薄味の醤油味でサッパリした美味しさ。 |
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唐揚げと食べる
ガストの「若鶏の唐揚げ(5コ)(税込329円(10%)、453kcal/塩分2.5g)」と食べました。 ガストで唐揚げと言えば「から好し」ですけど、から好しにしなかったのは理由があります。 |
 から好しの唐揚げ単品には、レモンが付いていないのです(定食には付いているのに)。ガストの唐揚げにはレモンがついているので、釜あげしらすごはんにレモンを絞って食べました。 レモンを搾ると爽やかな香りがします。 食べてみると、醤油の甘味の中にレモンの酸っぱさ。さっぱりが好みの方は、オススメです。 |
 今度は、箸で唐揚げをおさえて、ナイフを使って、若鳥の唐揚げを切ります。 |
 唐揚げをナイフで切った写真です。食べてみると、カリカリ衣とニンニク味に、甘味があって美味しいです。 |
| 小さめに切った若鳥の唐揚げを釜あげしらすごはんのスプーンにのせて、一緒に・・・ 油っこくカリカリ衣に、あっさり柔らかいご飯、唐揚げのニンニク味と、ご飯の海苔の風味、醤油味で美味しいです。  |
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コスパNew
| 2021年発売の「ミニ釜あげしらすごはん」 しらすならではの小さな魚の固い食感、醤油の甘味とわさびの辛さが、美味しく、平日ランチタイムなら、ご飯大盛無料で、お腹がいっぱいになる。価格は439円。 同じファミレスのジョイフルでは「梅おろし稲庭風うどんセット(しらすおろし丼付)(税込834円(10%)、梅おろし稲庭風うどん(単品：税込614円(10%))」で、ガストより安い。個人経営の海の幸の専門店なら安いけど、ファミレスとして439円は高い。コスパは普通です。 2022年発売の「ミニしらす丼」New しらすならではの小さな魚の固さがなくなり、醤油やワサビを入れると、しらすを食べている実感がない。 ご飯の大盛が無くなったけど、価格は2021年より40円安くなり、コスパは普通です。 ※あくまで個人の感想です。 |
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