理系女子|和美

枕カバーを毎日交換したい

枕カバーは、毎日交換したい。でも、なんか面倒ですよね。ファスナーを開けて。中から枕を引っ張り出して・・・これが、すんなり出てくれない。

そして、カバーの中に枕を入れる・・・・これが、すんなり入ってくれない。

私の枕は、駄々こね？

枕カバーを10秒で交換??

そこで、枕カバーを10秒で交換???と言っても。交換するのは枕カバーではありません・・・。

セリアで買ったバスタオル

使うのは、先日、セリアで買った「マイクロファイバー・バスタオル」です。セリアだから価格は100円(税込110円)。ちなみに、この時、ウェットティッシュも買いました。このウェットティッシュ、厚手で使いやすいです。

マイクロファイバー・バスタオル

セリアで買った「マイクロファイバー・バスタオル」は、ナイロンやポリエステルを原料とした、すごく細い(髪の毛よりも細い)化学繊維で作ったバスタオルです。

水分を、とてもよく吸い取るので、髪の毛を乾かすには最適です。ドライヤーの熱で髪の毛が痛むので、ドライヤーを使わずマイクロファイバー・バスタオルで使うと良いです。もちろん、体を拭く時にも使えますが、体を拭くときは肌への刺激を気になるので、コットン(綿)などの別のタオルで拭いた方が良いですね。

さらに洗濯後も非常に早く乾き、部屋干しに最適。ゴミが付きやすいので、ネットで洗濯する他、乾燥機はNGです。洗濯の脱水した時点で、ほぼ乾いてますよ。

マイクロファイバー・バスタオルで顔の頬に触れると、柔らかさがあって気持ちいいです。

枕カバーを交換しました

枕(画像の枕は枕カバーが付いています)の上にマイクロファイバー・バスタオルをのせて・・・



広げるだけです。



セリアのマイクロファイバー・バスタオルは、バスタオルだけど、サイズが小さいので、包む事は出来ません。上にのせているだけですね。100円ですから・・・。

枕カバーを毎日交換で運勢も良くなる

風水では、枕カバーを毎日交換することは「運気を浄化し、新しい運を呼び込む」ために非常に効果的で、推奨されるアクションの一つらしいです。

人は寝ている間にその日の厄（悪い気）を吐き出し、頭から新しい「気」を吸収すると考えられています。枕はそのフィルターのような役割を果たすため、清潔に保つことが運勢に直結しますよ。

枕カバーの交換で健康と美容。認知症予防

汚い枕カバーを使っていると、肌荒れとニキビ、肌の老化を加速、頭皮環境の悪化など美容と健康に良くないですね。

認知症になる

汚い枕カバーは睡眠の質を悪くして、脳の老廃物(アミロイドβなど)を排出するシステムがうまく機能しなくなり、この老廃物の蓄積が、将来的な認知症のリスクを高める要因の一つなのです。若い時は大丈夫でも、脳の老廃物が、気づかないうちに、少しずつ溜まっていって、お年寄りになった頃には、ひどい認知症になってしまうかも知れません。

大切なのは睡眠の質ですね。

例えば、メジャーリーガーの大谷翔平選手は睡眠に一番こだわっているそうで、大谷選手の睡眠は基本的には10時間であることを公言していています。

2023年のWBCで共闘したラーズ・ヌートバー選手が、シーズン中に大谷選手を食事に誘った際、大谷選手は「僕は寝ているから(行けない)」と断ったというエピソードがあります。