スーパーで売っている苺ショートケーキ🍰
今日(2026年8月18日)、スーパーに行ったら、メイプリーズのショートケーキが売っていました。私が行ったスーパーでは、月に一度、メイプリーズのショートケーキが売っているのです。
そのショートケーキの中で必ず置いてあるのが「苺ショートケーキ」。そう言えば、不二家の苺のショートケーキは、毎日、置いてあります。どっちが美味しいのかな？この機会に食べ比べをする事にしました🍰
メイプリーズのショートケーキって、色々な種類が置いてありますね。他にも美味しそうなケーキがあったけど、今日は苺ショートケーキにしました。
食べた日：2026年8月18日。
メイプリーズと不二家を比べました
同じ苺ショートケーキですけど、価格もカロリーも違うのです。その違いを比べてみました。
製造者
メイプリーズは大阪府池田市にある井上商事株式会社が製造しています。井上商事は、大人気スイーツ食べ放題チェーン「スイーツパラダイス（スイパラ）」の運営会社なのです。食べ放題のスイーツを生産する為の巨大なセントラルキッチン(集中調理施設)での大量生産と一括仕入れや、三角パッケージを使う事による物流コストの削減などにより、低価格のスイーツを実現しています。
株式会社不二家(東京都文京区)はペコちゃんでお馴染みの不二家ですね。去年(2025年)は不二家のケーキはスーパーには置いてなかったです。不二家は2007年に期限切れの牛乳を使ってシュークリームを製造していたのです。それだけでなく基準の10倍の細菌が検出された「シューロール」がそのまま出荷していたのです。傾いた不二家の“再建支援”に踏んだのが山崎製パン。不二家株の3分の1超を山崎製パンが取得し、グループ化。技術支援・衛生管理の強化を山崎製パンが担当し、販売網・生産設備の相互利用も検討。なので、以前はスーパーのケーキと言えばヤマザキでしたけど、最近はヤマザキの販売網を使って不二家のケーキが売っているのです。
下の写真は2026年3月22日に食べたヤマザキの「ごろっと白桃のショートケーキ(2個入)(価格：358円(税込386円))」。不二家のショートケーキと同じ容器ですね。
価格
- メイプリーズ「ストロベリー」：125円(税込135円)
- 不二家「苺ショートケーキ(2個入り)」：398円(税込429円)。1個当たり税込約214.5円(※429円÷2)
不二家は2個入りですけど、1個当たりでも、価格が高いですね。
栄養成分表示(1個当たり)
メイプリーズ「ストロベリー」
- 【熱量(エネルギー)】
- 171kcal
- 【たんぱく質】
- 2.0g
- 【脂質】
- 12.1g
- 【炭水化物】
- 13.5g
- 【食塩相当量】
- 0.2g
不二家「苺ショートケーキ」
- 【熱量(エネルギー)】
- 223kcal
- 【たんぱく質】
- 2.3g
- 【脂質】
- 16.4g
- 【炭水化物】
- 16.6g
- 【食塩相当量】
- 0.1g
これら栄養線分表示から、熱量(カロリー)に着目すると、メイプリーズは171kcalと、ショートケーキとしてはかなり軽量級（低カロリー)の部類に入ります。おにぎり1個分(約200kcal)よりも低いですが、不二家は223kcalと標準的な数値です。なので・・・・
- 【メイプリーズ】
- 食後のデザートや、夜中にどうしても甘いものが食べたくなった時の「罪悪感軽減スイーツ」として優秀。
- 【不二家】
- 午後のティータイムなど、しっかり脳にエネルギーを補給し、ケーキとしての満足感をフルに味わいたい時に最適。
大きさ
125円(税込135円) のメイプリーズと、1個当たり税込約214.5円 (※429円÷2) の不二家。価格が違う両社の苺のショートケーキ。そこで大きさも比べてみました。
まず、真上から見た感じですけど、ほぼ同じですね。
高さですけど、不二家の容器は底上げしているので、メイプリーズを持ち上げて比べました。不二家の方が、高さがありますね。
メイプリーズ「ストロベリー」を食べます
最初に、なんとなく甘すっぱい香りがしてくる、メイプリーズのストロベリーを食べました。
いちご🍓
苺ショートケーキで、一番最初に食べるのは、いちご。サクサクして、硬めの苺は酸っぱいです。
クリームとスポンジ🍰
ケーキの美味しさは、スポンジとクリーム。ふんわり、とろ～りミルク感があるクリームの甘さと、メイプルのような甘さのスポンジが美味しいです。
不二家「苺ショートケーキ」を食べます。
2個入りの不二家のショートケーキ。普段は、お皿に移してから食べますが、今回は、そのまま容器の上で食べようと思い、ショートケーキの周りのフイルムを剥がす時に、ケーキが倒れて、少しクリームが取れました。不二家のショートケーキは、お皿の上で食べましょう。
いちご🍓
甘酸っぱい香りがする不二家の苺ショートケーキ。最初に食べるのは、いちごです。酸っぱさの中、ちょっぴり甘さがあるいちご。
黄桃(おうとう)🍑
メイプリーズには無いけど、不二家にはスポンジの中に「黄桃シロップ漬け」が入っています。缶詰の黄桃と同じですね。食べてみると、ホイップクリームに囲まれた黄桃は、ちょっぴりサクサクで、ホイップクリームの甘と、シロップの甘さが美味しいです。
クリームとスポンジ🍰
不二家の苺のショートケーキは、たっぷりのホイップクリーム。ロの中に広がる、ふんわり感と、甘さが美味しいけど、ミルク感が弱いです。
珈琲が美味しい☕
ケーキを食べながら飲む定番のドリンクと言えばブラック珈琲ですね。飲んだのはインスタント珈琲(ネスカフェゴールドブレンド)です、
メイプリーズ「ストロベリー」
メイプルのような甘さがあるスポンジで、珈琲の苦さが引きたって、珈琲が美味しいです。
不二家「苺ショートケーキ」
たっぷりのホイップクリームで珈琲の苦さが引きだって珈琲が美味しいです。
まとめ：メイプリーズvs不二家!美味しいのは？
いちごのショートケーキで大切なのは「いちご🍓」メイプリーズの「ストロベリー」より、不二家の苺のショートケーキの方が甘酸っぱくて、少しだけ苺の美味しさがあります。黄桃も入っており、たっぷりのフルーツも美味しさの一つ。
しかし、ケーキで大切なのは「スポンジ」と「クリーム」。不二家はクリームの量が多いけど、なんとなく水っぽさがあってミルク感が弱く、メイプリーズはクリームの量が少ないけど、クリームの量が少ない分、スポンジの美味しく、クリームのミルク感があって、クリームとスポンジが美味しいです。
私が美味しいと思うのは「メイプリーズ」。ケーキで一番大切なクリームの美味しさ、ミルク感があるクリームは美味しいです。不二家が1個当たり税込約214.5円に対し税込135円という安さも、メイプリーズを買いたい理由ですね。
※あくまで個人の感想です。。。
食べすぎが心配
今回、メイプリーズ「ストロベリー」と、不二家「苺ショートケーキ(2個入り)を昼食後に食べてしまいました。苺のショートケーキだけで、ケーキのカロリーは計617kcal。これは一般的におにぎり約3個分、または一品もののランチ1杯分に相当します。つまり一般的に推奨される1日のおやつの目安量は200kcal前後のため、一度に約3倍量を摂取した計算なってしまうのです。。。3倍のカロリーはヤバい！
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