雨の日は憂鬱(ゆううつ)☔
雨の日って憂鬱ですね。気分が、すぐれない時は、何か、たくさん食べたくなってしまう。食欲の秋と、憂鬱な雨が重なって、無意識に、たくさん食べてしまいます。
昨日も、たくさん食べたけど、今日も、お腹が空いていないのに、たくさん食べてしまいました。
食べた日：2026年9月27日
昼食はコロッケとご飯🍚
昼食は、ニチレイフーズの冷凍食品「衣がサクサク牛肉コロッケ」と、、もち麦ご飯(大盛)。。。。これだけなら、いつもの昼食。
食後の、おやつを食べてしまいました
コロッケともち麦ご飯だけで終われば良かったけど、その後に、おやつも食べました。
トップバリューの半生ミックスに入っている「小倉あんパイ」と「ひとくち やききいも」。さらに、昨日も食べたカルビーの「さやえんどうの小分けパック」と「ぼんち揚げの小分けパック」。。。。小分けパックの方を買って良かった。
さらに追加の、おやつ
これだけでは、終わらない。まだ食べたい気分。。。
冷蔵庫から出してきた「明治 エッセル スーパーカップ ミニ 超バニラ」。超バニラは200mlだけど、ミニは80ml。こんな時に、なんとなく食べ過ぎを防ぐ、ミニカップ。
夕食も、たくさん食べたくなってしまう
昼食をたくさん食べたから、夕食は少なめに・・・と、昼食を食べた後は思ったけど、夕食も、お腹がすいていないけど、たくさん食べたくなってしまう・・・・。
どん兵衛きつねうどんで火傷
天気が晴れなら、今日(9月27日)は、満月。だけど天気は雨だから、お月さんは見れない。。。なので月見うどんを食べよぉ。
どん兵衛きつねうどんミニに、生卵を入れて、お湯を入れたら、お湯が、あふれて指が火傷！すぐに水道の水で冷やしたので、大丈夫だったけどね。
お昼ご飯をたくさん食べたから、どん兵衛きつねうどんミニで終われば良かったけど、もっと食べたい気分。なので食べたのは冷凍食品・ニップンの「オーマイＢｉｇナポリタン」。
ちなみにカロリーなどをプログで書く私だけど、カロリーを知るのが怖いので見るのをやめました。
まだ食べたいけど、これだけ、夕食を食べたので、夕食のデザートは我慢しました。。。ちょっとストレス。。
体重計が怖い
毎日、入浴前に体重を測っているけど、今日の体重が怖い。。。
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