13日の金曜日
今日は、3月13日の金曜日。なんだかホラー映画のタイトルみたいだけど、私にとって、13日の金曜日は良くない事が起きる日。
「13日の金曜日」が不吉だっていうのは、主に西洋の迷信。主に欧米の文化(キリスト教の伝承など)に由来していて、最後の晩餐でイエスと一緒にいた弟子が13人だったとか、13番目の客が裏切り者のユダだったとか、月に向かっていたアポロ・ロケットが途中で爆発したのは13号。そういう話が元になっているらしい。
さらに金曜日は、キリストが処刑された日だとか、アメリカのジョン・F・ケネディ大統領が暗殺されたのは金曜日だとか。。。とされていて、そこに13が重なると「不吉のダブルパンチ」。
私も不運
ここは日本だから、13日の金曜日は関係ないと言わるけど、私は、以前、駅で電車が来るので、走って階段を上がりホームに出て、電車の前で扉が閉まった。。。
※上の画像、間違い探しをしたくなる画像ですね。
ケーキを買って、自動車の助手席に置いてたら、前の車が急ブレーキを踏んで、私は、慌てて急ブレーキで停まったら助手席に置いてあったケーキの箱がひっくり返って、ケーキが潰れた・・・それ以来、座席には、買い物した物を置かないようにしています。
※上の画像も同じく、間違い探しをしたくなる画像・・・。
今日は一日、家にいました
3月13日の金曜日は、一日、家に居ました。スーパーに買い物に行かなくても、冷凍食品やカップラーメンがあるしね。
交通事故でも起こしたら大変です。
ちなみに、今日、13日の金曜日、東急東横線とみなとみらい線の一部区間で停電が発生して走行中の電車が立往生し、乗客およそ1000人が線路上を歩いて避難したそうです。
13日の金曜日は、家に居ましょう。
関連記事(日記)⇒
広告
びっくりドンキーでパンを食べる🍞
びっくりドンキーと言えばハンバーグというイメージがあるけど、食パンを焼いたトーストのメニューもあるのです。このパン食のメニューは期間限定を除き午前11時までのモーニングメニューのみなのです。
今日の朝食は、びっくりドンキーで食べる事にしました。
食べた日：2026年3月12日。
びっくりドンキー「ドンキースペシャルブレックファスト(スクランブルエッグ)プレーントースト」
びっくりドンキー「ドンキースペシャルブレックファスト(スクランブルエッグ)プレーントースト」
価格：税込み910円。カロリー701kcal 、塩分3.0g。
「ドンキースペシャルブレックファスト(スクランブルエッグ)プレーントースト」って長い名前ですけど・・・ブレックファスト(朝食)、スクランブルエッグ(卵料理)、プレーントースト(トッピング無しのトースト)という意味ですね。
ドンキースペシャルブレックファストにはドリンクが付いています。
ドリンクは、ホットコーヒー(シングルオリジン)、ホットコーヒー(ブレンド)、アイスコーヒー(シングルオリジン)、アイスコーヒー(ブレンド)、ホットカフェラテ、アイスカフェラテ、太陽のオレンジ、森のリンゴスカッシュ、コーラ、メロンソーダ、ホットウーロン茶、アイスウーロン茶、いきいき乳酸菌ヨーデル、みそ汁から選びます。
みそ汁を選ぶと珈琲などの飲み物は別料金になるので要注意ですね。それと冷たいドリンクはSサイズです。
サラダ
ドンキースペシャルブレックファストには、サラダが付いています。ダイエットの事を考えると最初にサラダを食べた方が良いので、最初にサラダを食べました。
まずは、緑の葉野菜などのサラダ。内訳は「レタス」「白菜］［ロメインレタス」「トマト」「アーリーレッド」。ちなみに「アーリーレッド」とは赤たまねぎ(紫たまねぎ)の一種で、野菜炒めなどに使う、黄たまねぎに比べて水分が多く、辛味が少ないのが特徴です。なので、サラダなどに使う事が多いですね。
食べてみると、サクサクして、甘味の後からの、ほんのちょっぴり酸っぱさが美味しいサラダ。ドレッシングは、恐らく「醤油ベースのドレッシング」だと思います。
次はポテトサラダです。ポテトサラダの赤い粉はパプリカの粉末ですね。ホクホクとろ～り・・・あっさりして美味しいです。
赤紫の千切りみたいなのは「紫キャベツのピクルス」です。ピクルスは酢の物と言えばそうだけど、日本の酢の物よりスパイスやハーブなど調味料が多いですね。洋風酢の物？
紫キャベツのピクルスを食べてみると、酸っぱさの中に甘味があって美味しいです。
ソーセージ、ベーコン
ダイエットの事を考えると、サラダの次に食べるのは、ソーセージとベーコンです。
まずはソーセージを食べました。パリッと歯応え。油っこいけど甘味があって、食べた後の塩味が美味しいです。
次はベーコン。ベーコンは長いので丸めて食べました。ちょっぴり硬いけど、柔らかくて厚切りベーコンは食べ応えがあって、塩味が美味しいです。
スクランブルエッグ
メイン(一応?)のスクランブルエッグです。スクランブルエッグの上の緑はパセリですね。
とろ～りスクランブルエッグは、ちょっぴり塩味の中に、バター味があって美味しいです。
トースト
最後はトーストです。びっくりドンキーのトーストって厚みがあるので測ってみました。約25ミリですね。スーパーで売っている食パンで言えば5枚スライスの食パンぐらいの厚み。香ばしい香りのトーストです。
トッピングの無い「プレーントースト」には「ソフトホイップバター(7g入り)」が付いています。
バターは少し固まっていて、トーストに塗りにくいです。
カリッ食感、柔らかいパン生地とミミ。とろ～リ舌触り。バターの無い部分は甘味があって、バターのある部分はバターの塩味で美味しいです。
スクランブルエッグ+トースト
スクランブルエッグとプレーントーストで注文したので、トーストの上にスクランブルエッグをトッピングして食べてみました。
カリカリ香ばしいトーストは甘味があり！そして、ふんわり、とろ～り、スクランブルエッグで、しっとりしたトーストと、ちょっぴりスクランブルエッグのバター味が美味しいです。
珈琲は、おかわり自由☕
びっくりドンキーは、モーニングの時間帯(午前11時まで)、珈琲(S)のみ(アイスとホット)おかわりが自由です。
びっくりドンキーの珈琲は2種類あるので、2種類の珈琲を飲みました。砂糖やフレッシュを入れず、ブラックで飲みました。
コーヒー(シングルオリジン)
びっくりドンキーによれば「ひとつの産地の豆だけを使用するため、特徴が際立つ味わいに。時期により産地が変わる“旬”なコーヒーをご提供します。」という珈琲。
飲んでみると、苦さの中に酸っぱさがあるコーヒー。飲んだ後に残る苦さが美味しいです。
コーヒー(ブレンド)
びっくりドンキーによれば「年や季節によって各地の豆の品質を見極め、最適な味わいに。深煎り特有の香ばしさが楽しめるオリジナルブレンドです。」という珈琲。
飲んでみると、苦さが美味しいコーヒーは酸っぱさは控え目。
カップは温め保管
びっくりドンキーの珈琲ですが、珈琲カップの下の部分(土台?)を持つと温かいです。珈琲カップは温めて保管しているのでしょうね。
ひっくり返すをデザインが違う珈琲カップ。
まとめ：リピートあり？なし？
今回はびっくりドンキーで食べた「ドンキースペシャルブレックファスト(スクランブルエッグ)プレーントースト」を紹介しました。
【個人的な評価】
味： ★★★★★
コスパ： ★★★★★
リピート率： [また食べたい ]
香ばしくて甘味があるトースト、パリッとソーセージ、厚みがる大きなベーコン、とろ～りスクランブルエッグなど美味しさが、たっぷり。珈琲の、おかわり自由などコスパが良いです。
お詫び
日記を書いたのは2026年3月16日ですが、食べたのが3月12日なので、3月12日の日付にしました。かなり遅れてすみません。
広告
冬に逆戻りの大阪の朝🥶
寒い！3月11日の朝、起きて、リビングの温度計を見たら8.9度。
先月の2月23日は18.6度だったのです。
もう春だぁ🌸と思っていたら、やっぱり、春は、まだ先でした。。。
綺麗な、お月さん🌜
朝、寒いけど、天気が良いので洗濯物を干さないと・・・洗濯物を干すのにバルコニーに出たら、さらに寒いです。でも、今日は風がないので、その分、まだマシですね。これで風が吹いていたら最悪。
青空を見ると綺麗な、お月さんが出ていました。下の写真の左は6時5分に撮影した南南西に見えたお月さん。右は6時33分に撮影です。
6時33分の方が空が明るくなっているので、空も青く、お月さんの輝きが薄くなった分、安物のデジカメでも、模様などが綺麗に写っていまね。(5倍光学ズームで撮影です)
寒いけど買い物に
寒いけど、買い物に行きました。寒いと言っても自動車で買い物なので、天気が良くて、車の中が温室みたいで、そんなに寒くないです。暖房もありますし。
ココカラファンで買い物
ココカラファンで買い物をしました。
買ったのは「ニベア エンジェルスキン ボディウォッシュ(税込649円)」「クレハ ダストマン100枚入り(税込811円)」「matsukiyo
とって付きごみ袋 25L(税込437円)」
ニベアのボディウォッシュは古い角質や毛穴汚れを洗い流してくれるので使っています。泡立ちはいいですね。ダストマンは流し台の排水口のゴミ受け用。ごみ袋25Lは室内のゴミ箱に使っています。
ココカラファンって店舗によって価格が違いますね。
寒い日の夕食はカップそば
寒い日の夕食は、日清の「どん兵衛 天ぷらそばミニ」
価格：128円(税込138円)、購入店：KOHYO(イオングループ)。
熱量223kcal(めん・かやく209kcal+スープ14kcal)、たんぱく質4.6g、脂質11.1g、炭水化物26.1g、食塩相当量2.8g（めん・かやく1g+スープ1.8g)、ビタミンB1：0.13mg、ビタミンB2：0.11mg、カルシウム69mg。
どん兵衛の天ぷらそばと言えば、あとのせサクサクだけど、天ぷらそばミニは、あとのせではありません。生産上の都合でしぃうか？
あとのせではなくても、柔らかくて美味しいです。
これだけでは足りないので、フルグラ糖質オフを食べました。栄養バランスから考えたら、ミニのカップラーメン+フルグラ糖質オフが良いかな？
どん兵衛の天ぷらそばの容器を使って、洗い物は少なく！
広告
まるしぼりオレンジ&カルピス(R)
今日、スーパーに買い物に行って飲料水売り場を見たら「NEW」の文字、これって新商品?その場でスマホで調べたら、今日(2026年3月10日)発売の新商品。新商品に弱い私は買ってしまいました。
飲んだ日：2026年3月10日。
アサヒ・まるしぼりオレンジ&カルピス(R)
アサヒ飲料株式会社「まるしぼりオレンジ&カルピス(R)」PET470ml。
価格：108円(税込116円)。
栄養成分(100ml当たり(1本は470ml入り))：エネルギー28kcal、たんぱく質0.3g、脂質0g、炭水化物6.8g、食塩相当量0.09g、リン10mg未満、カリウム約30mg、ビタミンB6：0.1～0.4mg、カルシウム約10mg。
購入店：KOHYO(イオングループ)。
まるしぼりオレンジ&カルピス(R)を飲みます
飲む前に、ペットボトルをよく振りました。もちろん炭酸飲料でない事や、振らないでくださいを確認。以前、振って、吹き出した事があるのです。
コップに入れると、柑橘系の爽やかな香り・・・オレンジですね。名称に「10％オレンジ果汁入り飲料」と書いてあります。原材料名を見ると「オレンジ(ブラジル産）」と書いてありまが、10％でこれだけの香りを出すのは、さすが「まるしぼりオレンジ」です。
最初はカルピスの美味しさが広がり、後から、ちょっぴりオレンジの味で美味しいです。
ただ、飲み終わって数分後、口の中(喉の入り口)に、オレンジの苦味を感じて後味が少しだけ悪いです。
ビタミンB6入り
まるしぼりオレンジ&カルピス(R)には、ビタミンB6が入ってますね。ビタミンB6は、たんぱく質の代謝を助け、皮膚や粘膜の健康維持をサポートします。なので、肌荒れ・ニキビ予防、肌のターンオーバーを促す、髪・爪・粘膜の健康維持などの効果が期待できます。
容器に「きりっとスイッチ！」と書いてありますね。
ビタミンB6が不足すると「疲れやすい」「だるい」と感じやすくなります。オレンジの香りと美味しさ、カルピスの美味しさと、ビタミンB6で、きりっとスイッチ!、という事ですね。
おススメスイーツ
まるしぼりオレンジ&カルピス(R)を買った後、カルピスを飲みながら食べる物を探しに、スーパーの店内をウロウロ。和菓子にしようか？ケーキにしようか？色々考えて、買ったのはロピアのプリンです。
ロピア・絹ごしプリン
株式会社ロピア「絹ごしプリン」
価格：100円(税込108円)。
1個当たり：エネルギー173kcal、たんぱく質3.3g、脂質10.1g、炭水化物17.0g、食塩相当量0.2g。
食べてみると、とろ～りミルク感と卵スイーツらしい甘さが美味しいミルクプリン。ロピア自慢の大人気のヒット商品なのも納得です。
まるしぼりオレンジ&カルピス(R)と、ロピアのプリンを食べます
ロピアのプリンを食べた後に飲むカルピス。カルピスの味と、オレンジのちょっぴり酸っぱきと爽やかさがアップして、カルピスが美味しくなります。
プリンと言えば、濃い茶色のカラメルソース。ほろ苦いカラメルソースで、カルピスの美味しさと、オレンジの爽やかさがアップ！まるしぼりオレンジ&カルピス(R)とプリンが合いますね。
アサヒ飲料のオレンジと言えば・・・
まるしぼりオレンジ&カルピス(R)を買って、ふと思ったのは、アサヒ飲料のオレンジジュースと言えばバヤリースオレンジをイメージしてしまいました。
アサヒ飲料・バヤリースオレンジ缶245g
バヤリースオレンジ缶245g
価格：税込110円(自動販売機で購入)
栄養成分100g当たり(1本は245ml入り)：エネルギー41kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物10g、食塩相当量0.06g、リン10mg未満、カリウム約20mg、ビタミンC42～120mg。
バヤリースオレンジにも、オレンジのイラストが描いてありますね。両方とも果汁10%です。
まるしぼりオレンジ&カルピス(R)vsバヤリースオレンジ
ギリギリ、コップに入ったバヤリースオレンジ。飲んだ時はオレンジ味の甘さが美味しいけど、飲んですぐ後の後味は、ちょっぴり苦さがあって、飲んだ後、ちょっぴり喉が渇きます。
美味しさは、カルピスの方が美味しいです。
まとめ：リピートあり？なし？
今回はアサヒ飲料の新製品「まるしぼりオレンジ&カルピス(R)」を紹介しました。
【個人的な評価】
味： ★★★★★
コスパ： ★★★★★
リピート率： [また買いたい ]
カルピスの美味しさと、オレンジジュースの美味しさを一度に楽しめる。カルピスとオレンジジュースを買って来て、混ぜても、この香りと美味しさは出ないと思いました。
広告
昼食はヤマザキ「まるごとソーセージ」
昼食は、山崎製パン株式会社「まるごとソーセージ」。
価格：148円(税込159円)
1個当たり：熱量396kcal、たんぱく質10.1g、脂質23.2g、炭水化物36.7g、食塩相当量1.6g、飽和脂肪酸4.9g、トランス脂肪酸0g、コレステロール32mg。
購入店：KOHYO(イオングループ)。
食べた日：2026年3月9日。
リベイクで美味しい
ヤマザキ、まるごとソーセージの袋には「リベイク トースターでさらにおいしく！」と書いてあるので、温めて食べる事にしました。
温めの調理！
オーブントースターだけでは、パンの中まで温まらないので、最初は電子レンジで温めます。
まるごとソーセージが入っている袋のコーナーを切り取ります。
電子レンジの500Wで20秒、温めました。袋が曇ってますね。
リベイク・トースター！
次は、オーブントースターです。フライパン用ホイルを敷いて、その上に、まるごとソーセージ。フライパン用ホイルだと、パンが、くっつかないので便利です。
袋には1分と書いてあるけど、食パンをオーブントースターで焼く時は、いつも余熱なしの3分なので、今回も3分、温めました。オーブントースターは、温めると言うより焼きですね。
焼いていると、からし入りドレッシングがブクブク。オーブントースターから、マヨネーズのようなドレッシングの美味しい香りがしてきます。美味しい感じ！
失敗だぁ！
からし入りドレッシングは美味しそうな焼き色だけど、パンの上が焦げています。
3分は長かったかなぁ・・・・。
火傷した！
焦げ目が香ばしくて美味しい・・・なんて、言いますよね。なので焦げていても食べます！
熱いので、ウェットティッシュをまるごとソーセージに巻いて手で持って、食べいようとした時・・・熱い！唇を火傷してしまいました。ほんの、わずかなので問題はないです。これが舌だったら病院。
ほぼ炭のヤマザキ・まるごとソーセージ
ほぼ炭になってしまった、まるごとソーセージ。サクサクのパン生地、焦げたパンの香ばしさとマヨネーズの塩味が美味しいです。
意外と美味しい、焦げた、まるごとソーセージです。
お詫び
日記を書いたのは2026年3月11日ですが、食べたのが3月9日なので、3月9日の日付にしました。遅れてすみません。
広告
