朝、4時30分に起きてしまいました⏰
昨日、ベッドのお布団に入ったのが22時頃。いつもは21時半ごろだけど、少し遅くなってしまいました。
23時頃に目が覚めて、お手洗いに行って、まだ早いので、お布団の中へ。。
そして今日(2026年4月12日)、目が覚めて時計を見たら4時30分頃・・・このまま、お布団の中にいても、眠る事が出来ないと思って起きました。
眠い😪
起きたのは良いけど、眠いです。軽い頭痛。今も頭がボ～～～としていて、パソコンをしています。目をつぶったらパソコンの前で眠ってしまいそう。
眠たい時はブラック珈琲☕
眠たい時にはブラック珈琲。電気ポットでお湯を沸かしてネスカフェゴールドブレンドを飲みました。アツアツの珈琲は酸っぱさの中に苦さがあって美味しいです。
飲んだけど・・・眠い💤
外は冷たい風🥶
朝、起きてリビングの気温は20.5度。春ですねぇ。
今日も良い天気なので、眠たいけど洗濯物を干さないとね。バルコニーに出たら風が冷たいです。春の朝は冷たい？
朝食は簡単、ゆで卵🥚
眠たい朝、今日の朝食は、ゆで卵。でも、お湯を沸かすのではなく、専用容器に入れて電子レンジでチンするだけの簡単調理。
ゆで卵以外は、おさかなソーセージ、納豆、もち麦ご飯。おさかなソーセージは、たんぱく質、DHA、EPAが豊富なので、よく食べてます。もち麦ご飯は食物繊維が豊富だけど美味しくないので、ふりかけです。
11時になっても、なんとなく眠い😪
只今の時刻は10時50分。。。外は、すごく明るくて、完全に昼間だけど、まだ、なんとなく眠いです。この日記のパソコンの入力もミスが多かった。
今日は、スーパーへの買い物など、車を運転しないから、いいかな？
関連記事(日記)⇒
広告
ピンクの絨毯(じゅうたん)🌸
今日(2026年4月11日)、ふつーうの公園に行って、お花見・・・。
行ったら、道はピンクの絨毯になっていました。
桜の花が散れば風が吹いて桜吹雪のように、花びらが飛ぶのですが、昨日の雨で、桜の花が濡れて、道に貼り付いています。ピンクの絨毯になりましたね。
緑が目立つ桜🌸
桜の木の方ですが、緑が目立ってきました。
4月3日は満開だった🌸
下の写真は8日前。先週の4月3日に行った時の写真です。間もなく満開って感じですね。
今週の初めごろに行けば、もっと満開の桜を見る事が出来たかも知れないです。来年へのお楽しみですね。
広告
桜の季節🌸の災難🥺
今日(2026年4月10日)、自動車に乗ってスーパーに買い物に行きました。ここのスーパーは駐車場に桜の木が植えてあるのです。今日は朝から雨☔・・そして桜の季節も、そろそろ終わり。
駐車場の中で空きスペースを探していたら、大変な光景が・・・
車の上に、たくさんの桜の花が🌸
駐車場の停める場所に気を付けよう🚙
車のボディやガラスに、たくさんの桜の花。天気が良ければ、こんな事には、ならなかったと思うけど、雨に濡れて、桜の花が車にベタベタ。。。
この車の持ち主、どうするのかなぁ・・・ボディはともかく、ガラスの花びらを取らないと・・・天気が良くて、桜の花びらが乾いていたら、風で飛ぶから、簡単に取れるけど、今日は雨☔
花びらが濡れているから雨の日に使うワイパーを動かしても取れないと思うし・・・手作業。
車の駐車する場所には気を付けましょう。
広告
お米が安い
今日の大阪は朝から雨・・・こんな日は、買い物にも行かず家にいたいけど、スーパーのスマホのアプリを見たら、お米が700円引きで売っています。台風ならともかく、今日の程度の雨なら・・・朝一番に買いに行きました。
5kgで税別2885円(税込3115円)・・・安い！
買った日：2026年4月10日。
神明「あかふじ米 いつものお米 5kg 」
買ったのは、神明の「あかふじ米 いつものお米 5kg 」。あかふじ米は、コシヒカリなどのブランド米ではなく、ブレンド米。
神明の、あかふじ米 いつものお米は、色々な地域で獲れたお米を神明の人が美味しいご飯になるように混ぜたブレンド米なのです。新米と収穫から少し時間が経ったお米とは、水加減を変えて炊かないと美味しいご飯にはならないけど、神明の、あかふじ米は、いつでも美味しいご飯が炊けるように、新米や収穫から少し時間が経ったお米を混ぜて、いつでも、美味しいご飯が炊けるようにしています。
なので、特定の銘柄にこだわらないことで、家計に優しい価格を維持しているのです。
神明、あかふじ米の価格
神明のあかふじ米 いつものお米 5kgは、いつものスーパーでは3585円(税込3871円)。コシヒカリなどのブランド米は、高いので、いつも安い、あかふじ米でご飯を炊いている私。。。
あかふじ米 いつものお米ですけど、楽天市場で安いショップを探したら税込・送料込みで4,380円(2026年4月10日現在)でした。楽天市場の場合は多くの店舗で税込3,980円以上の買い物だと送料が無料だけど、それを考えてもスーパーは安いですね。
あかふじ米 いつものお米、去年の価格
去年の11月中頃に買いに行った時は、3,980円(税込4,298円)でした。去年は、高かったですね。米不足とかあって備蓄米の古米とか古古米とかもありました。
安くなったね。
広告
CoCo壱番屋監修カレーパン🍛
今日のお昼ご飯はパンを食べよぉ！と思ってスーパーのパン売り場に行ったらカレーパンの新商品が置いてあります。CoCo壱番屋監修・・・美味しそう！たぶん、このカレーパンは期間限定。だったら食べないとね。
食べた日：2026年4月9日。
ヤマザキ「チーズカレーパン(CoCo壱番屋監修)」
山崎製パン株式会社「チーズカレーパン(CoCo壱番屋監修)」
価格：149円(税込160円)
1個あたり：熱量416kcal、たんぱく質8.3g、脂質23.3g、炭水化物43.3g、食塩相当量2.1g。
購入店：FRESCO。
CoCo壱番屋監修
CoCo壱番屋監修のカレーパン。CoCo壱番屋とは、ご存じ、日本のカレーチェーン店の中で一番店舗数の多いカレー店ですね。辛さの違いで注文できる事も有名です。。。ちなみに私は2辛が限界。
CoCo壱番屋監修の「監修」だけど、CoCo壱番屋のレシピをヤマザキに教えているのではなくて、CoCo壱番屋のカレー粉を使って作ったカレーパンをCoCo壱番屋の人が食べて、これなら「CoCo壱番屋のブランドを使っても良い」という事ですね。
外観・重さ
袋の中からは、油っこい小麦の香りがしてくる、ヤマザキのチーズカレーパン。真ん中にはカレーパンの特徴の一つ「ホワイトライン(White Line)」。カレーパンを揚げた時に油に浮いて、その油の境目です。
表面もカレーパンの特徴の一つ「パン粉(パン粉の衣)」。
大きなカレーパンなので重さを測ってみました。約137gあります。100gを超える重さがあるパンですね。
下の写真は、ヤマザキ「チーズカレーパン」包丁で切った写真です。赤矢印の白っぽいのが「チーズ」、青い矢印が「カレー」ですね。
チーズカレーパンを包丁で切ると、スパイシーなカレーの香りがしてきます。
カレーの具に使っている材料・ドーナツ🍩
カレーパンなどは、カレーの具に関して「カレーフィリング」と記載する事が多いですが、ヤマザキの「チーズカレーパン」には詳しく書いてありました。CoCo壱番屋監修だからでしょうか？
カレーの原材料：粉あめ、豚肉、砂糖、パン粉、小麦粉、カレー粉、オニオンペースト、植物性たん白、食塩、エキス調味料、おろしにんにく、トマトペースト、クミン、ペッパーパウダー、こしょう。色々調べて見て「砂糖、オニオンペースト」でカレーの甘味、「カレー粉、クミン、ペッパーパウダー、おろしにんにく」でカレーの刺激などが、ココイチらしさを引き出しているようです。
ちなみに名称は総菜パンではなく「ドーナツ」と書いてあります。
ヤマザキ・チーズカレーパン(CoCo壱番屋監修)を食べてみました
袋から出しているので、お箸を使って食べました。カレーパンは手で持つと、油でベタベタしますからね。
ちょっぴりパン粉のサクサク。ふんわりしたパン生地。最初に食べた時のパン生地だけの時は、油っこくて甘味が美味しく。止中から、とろ～りカレーの甘味の後からのカレーの辛さが口の中に広がって美味しいです。カレーの具が無い部分は砂糖が入っていないドーナツを食べている気分です。
【
美味しい食べ方
「チーズカレーパン(CoCo壱番屋監修)」に限らず、カレーパンを食べる時に、やっている美味しい食べ方をやってみました。
最初にカレーパンが入っている袋のコーナーを切り取ります。
電子レンジの600Wで20秒、温めます。
トレイにフライパンホイル(くっつきにくい)を敷いた1000Wのオーブントースターで余熱なしの2分、焼きます。
カレーパンの表面が油で濡れたようになってますね。
食べてみると、揚げたてのようにアツアツのカレーパンはサクサクした食感がアップ！油っこいけど、甘味があって美味しいパン生地。
温める事で、とろ～りカレーや、とろ～りチーズ。カレーの辛さがアップ！さらにチーズ味もアップして美味しいです。
おすすめドリンクは冷たい牛乳🥛
今回は、冷たい牛乳を飲みながら食べました。チーズが入っているので牛乳が、いいかな？飲んだ牛乳は、雪印メグミルク「すっきりＣa鉄(1リットルの紙パック)」価格：178円(税込192円)。この価格は普段より安い価格で、普段は税込220円ぐらいです。
食べた後に飲む牛乳で、油っこさと辛さが、落ち着き、さらに口の中に、ちょっぴり甘味があって美味しいです。
まとめ：リピートあり？なし？
今回はヤマザキの「チーズカレーパン(CoCo壱番屋監修)」を紹介しました。
【個人的な評価】
味： ★★★★☆
コスパ： ★★☆☆☆
リピート率： [また買いたい ]
パン生地のサクサク、具のカレーは最初は甘味があって食べている時にカレーの辛さが広がる美味しさ。食べ応えがある大きなカレーパン。ただ、チーズカレーパンと言いながらチーズ味が弱すぎる。さらにカレーなどの具がパン生地に約半分しかない。これではカレーパンと言うよりドーナツ？
広告
