京都サイダー？
スーパーに行った時に見かけた京都サイダー。サイダーと言えばアサヒ飲料の三ツ矢サイダー。アサヒ飲料の新商品？と思ってよく見ると「伊右衛門」と書いてあります。あの、日本茶の伊右衛門。興味津々で買ってしまいました。
飲んだ日：2026年9月25日。
待望の再登場！
スーパーで、よく見ると「待望の再登場！」と書いてあります。ネットで調べてみると・・・2025年9月16日に、期間限定商品として初めて発売されました。その後「再販してほしい」「通年販売してほしい」という要望が多く寄せられたので、2026年9月8日から通年商品として再登場したのです。
伊右衛門 京都サイダー 500mlペット
サントリーフーズ株式会社「伊右衛門 京都サイダー 500mlペット」。サントリーフーズによると「京都らしいこだわりを持って丁寧に仕立てた、懐かしさを感じる大人のサイダーです。」
成分・特性(100mlあたり：500ml入りです)等です。
- 【エネルギー】
- 40kcal
- 【たんぱく質】
- 0g
- 【脂質】
- 0g
- 【炭水化物】
- 10.0g
- 【食塩相当量】
- 0.05g
- 【カフェイン】
- 0～1mg
- 【カリウム】
- 1mg未満
- 【リン】
- 10mg未満
- 【価格】
- 108円(税込116円)
- 【購入店】
- KOHYO(イオングループ)
リンは骨や歯を形成し、エネルギー代謝を助ける必須ミネラルですね。1本(500ml)飲んでリン50mg未満なら健康な人なら問題ないけど、腎臓の病気などで透析治療中の人は、医師に相談した方が良いです。
ラベルに京都サイダーの説明が
伊右衛門の京都サイダーですが、ラベルに説明書きがありますね。読んでみると「京都福寿園の茶匠が厳選した素材で、丁寧に仕立てたサイダー。隠し味の水出し緑茶・柚子に山椒の香りを加え、心地よい後味に仕上げました。」と書いてありました。
ラベルのイラスト
そして、ラベルにはイラストが書いてありますね。
左から緑茶(茶葉)、柚子(ゆず)の実、山椒の実ですね。サントリーフーズによると「隠し味の緑茶・柚子と山椒の香り」です。左上の赤いのは「福」の千鳥マークです。
伊右衛門 京都サイダーを飲みます
キャップをゆるめると「プシュ！」という音。炭酸飲料ですね。甘い爽やかな香りがしてきます。
飲んでみると、すっきりした甘さの中に、滑らかなロ当り。辛さ控え目、炭酸の刺激、飲んだ後に、ゆずの風味が広がる。甘過ぎないサイダー。
三ツ矢サイダー
サイダーと言えばアサヒ飲料株式会社の三ツ矢サイダーというイメージがありますね。現在も続く国産ブランドとして最古のサイダーです。
その三ツ矢サイダーと京都サイダーを比べてみました。
それでは三ツ矢サイダーの栄養成分(100ml当たり：:500ml入りです)等です。
- 【エネルギー】
- 42kcal
- 【たんぱく質】
- 0g
- 【脂質】
- 0g
- 【炭水化物】
- 11g
- 【食塩相当量】
- 0.03g
- 【カリウム】
- 1mg未満
- 【リン】
- 1mg未満
- 【価格】
- 78円(税込84円)
- 【購入店】
- KOHYO(イオングループ)
栄養成分は、京都サイダーも三ツ矢サイダーも、ほぼ同じですね。ただ、価格は、三ツ矢サイダーの方が安いです。
色の違い
京都サイダーと三ツ矢サイダーをコップに入れてみました。左が京都サイダー、右が三ツ矢サイダーです。
三ツ矢サイダーは透明ですが、京都サイダーは青色ですね。原材料名を見ると、クチナシの実から作る「クチナシ色素」を使っているようです。
三ツ矢サイダーの飲み比べ
三ツ矢サイダーを飲みました。キャップをゆるめると「プシュ！」という音。炭酸飲料ですね。甘い爽やかな香りがしてきます。サイダーの香り。
甘さの美味しさ。炭酸で喉ごしの辛さ。炭酸の刺激が美味しいです。三ツ矢サイダーを飲むと、京都サイダーは、甘さと炭酸の刺激が控え目のサイダーですね。下の写真を見ても左の京都サイダーの方がコップに入れた後の泡が少ないです。
これからは秋ですので、炭酸の刺激が控え目の京都サイダーが良いけど、真夏の猛暑日などでカラカラに乾いた喉を潤すのは、三ツ矢サイダーの方が美味しいです。
スナック菓子を食べながら
サイダーなど炭酸飲料と言えばスナック菓子ですね。今回、食べたのは、ぼんち株式会社の「4連 ぼんち揚」です。一般に売られている1袋60gの、ぼんち揚だと、ついつい食べすぎなので、1袋17gの、ぼんち揚は、よく買います。
「4連 ぼんち揚」の栄養成分等(1袋(17g)当たり)などです。
- 【エネルギー】
- 91kcal
- 【たんぱく質】
- 0.8g
- 【脂質】
- 5.5g
- 【炭水化物】
- 9.5g
- 【食塩相当量】
- 0.4g
- 【カリウム】
- 1mg未満
- 【リン】
- 1mg未満
- 【価格】
- 158円(税込170円)
- 【購入店】
- KOHYO(イオングループ)
甘い油っこい香りが広がる、ぼんち揚げは、カリカリ歯応えと、醤油味の塩辛さの中に甘味があって美味しいです。
その、ぼんち揚げを食べた後に飲む京都サイダー。サイダーで口の中がスッキリして、その後の滑らかなロ当りの後に、ゆずの風味が美味しいです。
ただ、スナック菓子は京都サイダーより、三ツ矢サイダーの方が合いますね。
※お詫び
飲んだのは9月25日で、26日か27日には、書き込みしようと思っていたけど、長雨の憂鬱(ゆううつ)で、ぼ～～～としながらのだったので、今日になってしまいました。すみません。。。今も、憂鬱でボ～～～としています。
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秋の長雨は憂鬱(ゆううつ)だけじゃない
昨日(2026年9月27日)も、一昨日(9月26日)も雨。秋の長雨で、憂鬱(ゆううつ)ですね。さらに食欲の秋。。。。だからなのかな？憂鬱な長雨は、お腹が空いていないのに食べたくなってしまう。
だからかな？昨日と、一昨日は、たくさん食べてしまいました。今日も雨で、憂鬱。なんか食べたくなってしまう。。。。
今日は2026年9月28日・・・雨です。
昼食はツナサラダ
トップバリュの冷凍食品「オーガニック 洋風野菜ミックス」に、シーチキンの缶詰。野菜はビタミンとかは多いけど、たんぱく質が少ないから、たんぱく質が多いシーチキン。
ツナサラダにマヨネーズ(キューピーフィッテ)をかけて食べます。キューピーフィッテは内臓脂肪を減らす効果があるらしい。。。。
ツナサラダにマヨネーズって美味しいよね。ご飯は食物繊維が多いもち麦ご飯。
シャトレーゼ「ハロウィン黒ねこ」
今日、出かけた時に甘い物が食べたくなって、寄ったシャトレーゼ。甘い物を食べれば元気になる！
そういえば来月はハロウィンだね・・・と思って買った「ハロウィン黒ねこ」。
自動車を運転して出かけたけど、事故をしなくて良かった。。。なんか、すごく神経を使った運転。
追加の、おやつを食べてしまいました
これだけで終われば良かったけど、追加のおやつを食べてしまいました。
トップバリューの半生ミックスに入っている「小倉あんパイ」と「小倉ようかん」。さらに、昨日も食べたカルビーの「さやえんどうの小分けパック」と「ぼんち揚げの小分けパック」。そして「キットカット」と「キットカット濃い抹茶」。ドリンクはネスカフェゴールドブレン。
これだけ食べた後を見たら。。。なんか食べたいけど、やめないとね。
夕食はカップヌードル
夕食はカップヌードルのミニと、はごろもフーズ「朝からフルーツ白桃」。カップラーメンは塩分が多いから、いつもミニ。これだけでは足りないから、フルーツ缶詰。
カップヌードルのスープとフルーツ缶詰のシロップを飲んで。。。今日は、これで終わらないとね。まだ食べたいけど、頑張って、やめます。
天気は、週末は良い天気のようなので、気分も良くなるかも？
雨の日は憂鬱(ゆううつ)☔
雨の日って憂鬱ですね。気分が、すぐれない時は、何か、たくさん食べたくなってしまう。食欲の秋と、憂鬱な雨が重なって、無意識に、たくさん食べてしまいます。
昨日も、たくさん食べたけど、今日も、お腹が空いていないのに、たくさん食べてしまいました。
食べた日：2026年9月27日
昼食はコロッケとご飯🍚
昼食は、ニチレイフーズの冷凍食品「衣がサクサク牛肉コロッケ」と、、もち麦ご飯(大盛)。。。。これだけなら、いつもの昼食。
食後の、おやつを食べてしまいました
コロッケともち麦ご飯だけで終われば良かったけど、その後に、おやつも食べました。
トップバリューの半生ミックスに入っている「小倉あんパイ」と「ひとくち やききいも」。さらに、昨日も食べたカルビーの「さやえんどうの小分けパック」と「ぼんち揚げの小分けパック」。。。。小分けパックの方を買って良かった。
さらに追加の、おやつ
これだけでは、終わらない。まだ食べたい気分。。。
冷蔵庫から出してきた「明治 エッセル スーパーカップ ミニ 超バニラ」。超バニラは200mlだけど、ミニは80ml。こんな時に、なんとなく食べ過ぎを防ぐ、ミニカップ。
夕食も、たくさん食べたくなってしまう
昼食をたくさん食べたから、夕食は少なめに・・・と、昼食を食べた後は思ったけど、夕食も、お腹がすいていないけど、たくさん食べたくなってしまう・・・・。
どん兵衛きつねうどんで火傷
天気が晴れなら、今日(9月27日)は、満月。だけど天気は雨だから、お月さんは見れない。。。なので月見うどんを食べよぉ。
どん兵衛きつねうどんミニに、生卵を入れて、お湯を入れたら、お湯が、あふれて指が火傷！すぐに水道の水で冷やしたので、大丈夫だったけどね。
お昼ご飯をたくさん食べたから、どん兵衛きつねうどんミニで終われば良かったけど、もっと食べたい気分。なので食べたのは冷凍食品・ニップンの「オーマイＢｉｇナポリタン」。
ちなみにカロリーなどをプログで書く私だけど、カロリーを知るのが怖いので見るのをやめました。
まだ食べたいけど、これだけ、夕食を食べたので、夕食のデザートは我慢しました。。。ちょっとストレス。。
体重計が怖い
毎日、入浴前に体重を測っているけど、今日の体重が怖い。。。
雨の日は、憂鬱(ゆううつ)☔
今日(2026年9月26日)、天気は雨。雨です。最近、雨の日が多いですね。天気予報を見ると、これから、当分、雨。さらに台風が近づいている・・・いつもは、雨の日でも、憂鬱になる事は無かったけど、今日は、元気がなくて、憂鬱。雨に低気圧の気圧の変化と夏の疲れが出てきている影響かも知れないです。
こんな日は、何もしたくないけど、掃除をしなければ・・・
でも、眠たくないけど、ボ～～～としています。
珈琲を飲もう☕
冷蔵庫を見ると、先日、自動販売機で買ったドトールの缶珈琲(微糖)。家にインスタント珈琲(ネスカフェゴールドブレンド)があるけど、砂糖(シロップ)や、フレッシュなどは無いです。普段はブラック珈琲。ブラック以外の珈琲を飲みたい時の為に、缶珈琲が冷蔵庫に入ってます。この缶珈琲、よく見ると凹んでいる。。。
水っぽいけど、ミルク感の中に、ちょっぴり苦さが美味しいです。
なにか、食べたくなってきました
時計を見たら、そろそろ昼食時間。キッチンで色々見て、何も考えずに、手に取ったのが「ボンカレー」。憂鬱な時は、好きな物を食べたいですよね。
レトルトカレーなら、電子レンジでチンするだけの簡単調理。
ボンカレーって、ふつーうのカレーですね。バター味の中に辛さありで美味しいです。この、ふつーうが好きです。
なんか、子供の頃、お母さんが作ってくれた、懐かしいカレーを思い出します。でも、お母さんのカレーは、人参、じゃがいも、牛肉が、大きかったです。特に牛肉は、もっと大きい・・・レトルトカレーだから仕方ないね。
まだ、お腹が空いています
ご飯、大盛りのカレーライスを食べたけど、まだ、お腹が空いています。憂鬱(ゆううつ)の時の胃袋は、底なし。。。。
そこで、食べたのが、トップバリューの半生ミックスに入っている「小豆ようかん」「栗どらやき」。それと「ぼんち揚げの小分けパック」。それと牛乳。食べ過ぎ防止の小分けパックは値段が高いけど、よく買ってます。
これだけ食べたけど、まだ物足りない。。。それで食べたのが、カルビーの「さやえんどうの小分けパック」。
これだけ食べたけど、まだ物足りない。。。これぐらいにしないと、食べ過ぎになってしまう。
その後は、ぼ～～～・・・
食べるのは、これぐらいにして、しばらく何も考えずに、ぼ～～～としていたら、少しマシになったので、掃除の続きをしました。
私にとっては、憂鬱（ゆううつ）な時は、スマホなどデジタルと切り離して。食べて、ぼ～～～とするのが一番かな？
今は、20時40分ですけど、頭は、少しスッキリしてます。スッキリしすぎて、寝れなかったら、どうしよう。。。
9月25日は十五夜(中秋の名月)お月見です
2026年9月25日は、お月見の日ですね。「きれいなお月さんを眺めて楽しむ日」です！でも、花より団子の私は、美味しいグルメを食べる日。
そこで、簡単で美味しい夕食を考えてみました。今夜は上の画像のような、きれいなお月さんが見れればよいのですが。。。
食べた日：2026年9月25日。
ツナマヨ卵ご飯
お月見の日に食べた夕食は、ツナマヨ卵ご飯です。読んだだけで、どんな夕食か？想像、つきそうな夕食です。
まずは材料です。
- 【シーチキンNewマイルド(70g)、はごろもフーズ株式会社】
- ４缶パック：価格331円(税込357円)
- 【キューピーフィッテ、キューピー株式会社】
- 価格428円(税込468円)
- 【もち麦、株式会社はくばく】
- 50g×12袋：価格398円(税込429円)
- 【ビタミンD入りたまご、トップバリュ】
- 10個入り：価格278円(税込300円)
マヨネーズのキューピーフィッテは内臓脂肪を減らす機能があるので、よく使っています。もち麦は食物繊維が多いので、よく食べてます。炊き方は、白米1合に1袋(50g)を入れて、この場合の、お水の量は白米1.5合のお水。もちろん普通の炊飯器で炊いてます。
ツナマヨ卵ご飯の調理
調理と言っても、私なので簡単調理。
まずは、お皿にシーチキンを入れて、広げて、マヨネーズ(キューピーフィッテ)をかけます。
その上から、もち麦ご飯を入れます。卵を入れるポケットを開けます。
生卵を入れて、出来上がり！簡単ですね。
お月見グルメを食べます
白っぽい雲の上に浮かぶ、黄色っぽい、お月さん！お月見ます。
よく混ぜてから食べます
このまま食べたのでは美味しくないので、よくかき混ぜから食べます。よくかき混ぜると美味しそうに見えないですね。
ツナの魚の香りがしてくる、ツナマヨ卵ご飯。とろ～り卵とマヨネーズ。ツナの魚の味に、小さな魚の切り身の粒々と、マヨネーズの酸っぱさに卵の甘味がプラスして美味しいです。
普通のツナマヨに生卵をプラス。簡単で美味しいですよ。
9月25日十五夜(中秋の名月)のお月さんは。。。。
問題の2026年9月25日の、大阪での、お月見ですが、午前中は晴だけど、少し雲があるヤバい天気。
夜は雲ばかりで何も見えませんでした。
ちなみに満月は9月27日ですが、気象庁によると9月27日の天気は曇一時雨。と言うか9月27日～10月1日まで曇一時雨。当分、お月さんは見れないです。
今年は、お月見グルメでお月見気分ですね。
