電子レンジでチンの、ゆで卵が失敗🥚
今朝の朝食も、ゆで卵。なぜか？月曜、火曜、水曜の朝は、ゆで卵が多いです。
今日は7時間半ぐらい寝たけど、ぼ～～～と、している私。。。。ぼ～～～としている頭でも、ゆで卵は専用容器に入れてレンジでチンするだけの簡単調理。
いつものように、電子レンジでチンして、容器を開けて・・・
卵の殻を割ったら。。白身は、ほとんど固まっておらず、黄身は生卵状態。
電子レンジの時間を間違えた？
一番の原因は、電子レンジの時間を間違えたのでしょうね。ゆで卵を作る時は、500Wで11分だけど、それより短い時間にしたと思います。
トーストは慎重に🍞
一度ある事は二度ある？なので、トーストの時は確認しながらしました。
半分に切った食パンの上にロースハムをのせて、その上にスライス・チーズをのせて、時間は3分。チーズとハムの順序を間違えると、食べる時に食パンの間から、溶けたチーズが落ちてしまいます。
ドリンクを間違えた☕
冷蔵庫の中には生卵があるけど、ゆで卵を作るのに11分。。。。ゆで卵は、やめました。ソーセージは、おさかなソーセージです。
半分寝ている頭なので、ドリンクはブラック珈琲と思ったら、コップの中に牛乳を入れてしまいました。
食パンの上にロースハムとチーズでトースト。とろ～りチーズの塩味で美味しいです。
自動車の運転🚗
今日は午後から雨なので、午前中に自動車を運転して買い物に行きます。居眠り運転、気を付けないとね。
関連記事(日記)⇒
広告
枕カバーを毎日交換したい
枕カバーは、毎日交換したい。でも、なんか面倒ですよね。ファスナーを開けて。中から枕を引っ張り出して・・・これが、すんなり出てくれない。
そして、カバーの中に枕を入れる・・・・これが、すんなり入ってくれない。
私の枕は、駄々こね？
枕カバーを10秒で交換??
そこで、枕カバーを10秒で交換???と言っても。交換するのは枕カバーではありません・・・。
セリアで買ったバスタオル
使うのは、先日、セリアで買った「マイクロファイバー・バスタオル」です。セリアだから価格は100円(税込110円)。ちなみに、この時、ウェットティッシュも買いました。このウェットティッシュ、厚手で使いやすいです。
マイクロファイバー・バスタオル
セリアで買った「マイクロファイバー・バスタオル」は、ナイロンやポリエステルを原料とした、すごく細い(髪の毛よりも細い)化学繊維で作ったバスタオルです。
水分を、とてもよく吸い取るので、髪の毛を乾かすには最適です。ドライヤーの熱で髪の毛が痛むので、ドライヤーを使わずマイクロファイバー・バスタオルで使うと良いです。もちろん、体を拭く時にも使えますが、体を拭くときは肌への刺激を気になるので、コットン(綿)などの別のタオルで拭いた方が良いですね。
さらに洗濯後も非常に早く乾き、部屋干しに最適。ゴミが付きやすいので、ネットで洗濯する他、乾燥機はNGです。洗濯の脱水した時点で、ほぼ乾いてますよ。
マイクロファイバー・バスタオルで顔の頬に触れると、柔らかさがあって気持ちいいです。
枕カバーを交換しました
枕(画像の枕は枕カバーが付いています)の上にマイクロファイバー・バスタオルをのせて・・・
広げるだけです。
セリアのマイクロファイバー・バスタオルは、バスタオルだけど、サイズが小さいので、包む事は出来ません。上にのせているだけですね。100円ですから・・・。
枕カバーを毎日交換で運勢も良くなる
風水では、枕カバーを毎日交換することは「運気を浄化し、新しい運を呼び込む」ために非常に効果的で、推奨されるアクションの一つらしいです。
人は寝ている間にその日の厄（悪い気）を吐き出し、頭から新しい「気」を吸収すると考えられています。枕はそのフィルターのような役割を果たすため、清潔に保つことが運勢に直結しますよ。
枕カバーの交換で健康と美容。認知症予防
汚い枕カバーを使っていると、肌荒れとニキビ、肌の老化を加速、頭皮環境の悪化など美容と健康に良くないですね。
認知症になる
汚い枕カバーは睡眠の質を悪くして、脳の老廃物(アミロイドβなど)を排出するシステムがうまく機能しなくなり、この老廃物の蓄積が、将来的な認知症のリスクを高める要因の一つなのです。若い時は大丈夫でも、脳の老廃物が、気づかないうちに、少しずつ溜まっていって、お年寄りになった頃には、ひどい認知症になってしまうかも知れません。
大切なのは睡眠の質ですね。
例えば、メジャーリーガーの大谷翔平選手は睡眠に一番こだわっているそうで、大谷選手の睡眠は基本的には10時間であることを公言していています。
2023年のWBCで共闘したラーズ・ヌートバー選手が、シーズン中に大谷選手を食事に誘った際、大谷選手は「僕は寝ているから(行けない)」と断ったというエピソードがあります。
広告
朝、起きたらシーツに血液が
朝、起きて、横を見たら、布団シーツに血液が付いているのです。別に怪我をしているのでは、ないのに、なぜか？血が付いています。
血液を落とさないと
このままの状態は良くないので、朝食を食べて、歯磨きなど顔を洗った後に、血液を落とす事にしました。
水で濡らして落とす
まずは、水で濡らして落とす事にしました。霧吹きで、布団シーツを濡らして・・・
キッチンペーパーで、ポンポン、たたいて、汚れを落とす事にしました。
汚れて、すぐなら、これで、ある程度は血液が付いたシーツから、血液を落とす事が出来るのですが、乾ききっている血液は、ほとんど落ちません。
染み抜き用の洗剤が無い
こんな時に使うのが、染み抜き用の洗剤ですが、自宅に無い。買いに行くのもねぇ。。。何か無いかと、洗濯機の周りを見たらNANOXエリそで用が置いてありました。
この「NANOXエリそで用」ですけど、4年ぐらい前に、袖の汚れを落とすのに買った洗剤。4年前の洗剤が使えるのか？不安ですけど、使ってみる事にしました。
血液が落ちた
NANOXエリそで用を、血液が付いたシーツの上から、押して洗剤を出し、少し擦って、その後、ウエットティッシュで拭きます。
これを4～5回、繰り返したら、100％ではないけど、なんとなく血液の汚れが落ちました。
うっすら赤い色が残ってますけど、これだけ落ちたら、とりあえず満足です。
血液が付いた原因が分からず
問題は、血液がシーツに付いた原因ですけど、分からないのです。
怪我はしていないし。。。以前、朝、起きて、鏡を見たら、顔の額に少し切った後があった事があったけど。。。でも、今回は、そのような事はありません。
指が赤切れになっているけど、絆創膏を巻いているし。。。原因不明の出血です。
お詫び
日記を書いたのは2026年2月17日ですが、シーツの血液の汚れを落としたが2月14日なので、2月14日の日付にしました。いつも遅れてすみません。
広告
加湿器の「お手入れランプ」が点灯して半月
加湿器の「お手入れ」ランプが点灯しています。加湿フィルターを綺麗にしてくださいよ～～～という合図ですけど、点灯したのが1月中旬。半月も、そのままでした。。。早くしなければ・・・と思いながら、やっと綺麗にする事にしました。
部屋に汚れた空気をまき散らす？
加湿器のフィルターが汚れると、汚れた空気を部屋中に、まき散らす気がして。。。臭い、においが出てくるって説明書に書いてあったしね。
2か月ぐらい前に新品に交換
私が使っている加湿器は、シャープの「HV-Y70CX」という加湿器。今までに3～4回ぐらい、加湿フィルターを新品に交換しています。今のフィルターも、昨年の11月末に交換したのです。だから、約一か月半で、お手入れランプが点灯？
自宅にいる時は、起きてから寝る前まで、ずっと使ってますからね。
かなり汚れいてる加湿器のフィルターとトレー
加湿器のフィルターですけど、出してみると、かなり汚れています。約2ヵ月前は新品だったのに、この汚れ、綺麗になるのか？心配です。
ひっくり返したら下側は綺麗ですね。汚れているのは、上の方だけのようです。
フィルターをセットするトレーも汚れていますね。
トレーを洗う
トレーは、使っていない歯ブラシを使って汚れを落としました。汚れていない部分も、ゴシゴシ。。。全体的に、歯ブラシで、こすります。
フィルターを洗う
フィルターは水洗いです。洗面台にお湯を貯めて(冷たいのでお湯です)、フィルターを入れます。
上の写真は横になっているけど、汚れている面を下にして、フィルターを上下に上げたり下げたりして(上げた時にフィルターから、お湯が落ちる)水洗いをします。
5～10分ぐらいしました。
今度は、汚れていない面を上にして、水洗いを2～3分しました。
綺麗なフィルターになりました
完璧ではないけど、洗う前のフィルター(赤ラインの上)に比べれば綺麗になりました。
これ以上、綺麗にしようと思ったらクエン酸などが必要でしょうね。
最後にリセット
最後にリセットボタンを「ピッ」と音がするまで(3秒以上)押して、加湿フィルターのお手入れは完了です。
寒い冬は空気が乾燥するし、エアコンを付けると、さらに乾燥。乾燥した空気は、ウィルスなどに感染しやすいから加湿器は必要ですね。
広告
掃除機のランプが点灯
掃除をしていたら、ホースを持っている手元でランプが点灯したような気がします。でも、見たら、なにも点灯していない。
気のせいかな？と思って掃除をしていたら、やっぱりランプが点灯した。よくよく見ると「紙パック交換」と書いてありました。
故障じゃない！
と思って、のんきに使っていたら、急に掃除機が動かなくなりました。これって、壊れたの？？？
紙パックを交換
紙パックの交換は、フタを開けて交換ですね。掃除機のフタを開けます。フタを開ける時、スイッチとかは無いけど、少し力が必要です。
フタを開けたら、紙パックが、パンパンに膨れている。
家の中って、こんなにゴミがあるのかなぁ。ゴミがあるようには見えないけど。掃除機に「ちゃんと掃除しているゾ！」と言われそうです。
安い紙パックに交換
今まで使っていた掃除機の紙パックは、パナソニック掃除機・純正の「AMC-HC12」とい紙パック。「消臭・抗菌加工」「シャッター付き」。便利だけど「楽天市場で価格を調べたら高かった。（価格は下の画像をタップ(クリック)」。
「消臭・抗菌加工」に期待して使っていたけど、効果の実感がないので、安いタイプを買ったのです。
安いのは、同じパナソニック掃除機・純正で「AMC-S5」。シャッターなし」「防臭加工なし」だけど3枚入りが5枚入になって、さらに価格も安い。（価格は下の画像をタップ(クリック)」。
価格の高い紙パックは、掃除機から取り出す前に、上に飛び出ている青色の紙を引っ張れば、ゴミの入り口が閉まって便利だけど。。。
こちらが安い紙パック。入り口が閉まる構造にはなっていないですね。色も違ってピンク色。
紙パックが入っていた袋ですけど、今日、調べた時とは違っています。リニューアルしたのでしょうね。
紙パックを掃除機にセットして完了。パナソニック純正なので、ストレスなくセットできます。
モーター保護のため
紙パックを交換した掃除機ですけど、紙パック交換のランプが点灯する事はなく、掃除機の問題なく動きます。。。よかったです。
調べてみると紙パック交換ランプが点灯し、掃除機が止まるのは、モーター保護のためだそうです。
吸引力がアップ
紙パックを交換すると、掃除機の吸引力がアップしたのが実感します。フローリングを掃除している時など、フローリングに、くっつくような感じ。
サイクロン掃除機
今使っている紙パック式の掃除を買う時に、紙パックを使わないサイクロン掃除機を買おうかな？と思ったのです。
サイクロン式の掃除機なら、その紙パックを買う必要がないからね。
紙パック式よりサイクロン式の方が掃除機の値段は高いけど、最近は、だいぶん、安くなってきて、少し高いだけの掃除機もあります。
使っている人の口コミを詠むと、サイクロン式の掃除機は、ゴミを捨てる時に、ゴミが入っていた部分を洗うなどフィルター掃除が大変。ゴミを捨てる時に、ほこりが舞い上がり部屋が汚れる。
ゴミを捨てる時は、大変のようなので、紙パック式にしました。紙パックなら、小さなレジ袋に包んで、ゴミ箱にポイですから。
今のサイクロン式は良くなっているのかな？
お詫び
日記を書いたのは2026年2月1日ですが、紙パックを交換したのは2026年1月31日なので、日記の日付を1月31日にしました。
広告
