外食の朝ごはん
久しぶりに、朝ごはんを外食する事にしました。外食だと、いつも、家の朝食で食べていない料理を食べたい・・・そんな気分、なりますよね。
カレーを食べよう🍛
家の朝食でカレーライスを食べる事ってないです。なので、今朝はロイヤルホストの「モーニングビーフジャワカレー」を食べる事にしました🍛
食べた日：2026年2月10日。
ダイエットでサラダを食べる🥗
カレーライスは美味しいけど、ご飯など炭水化物が多いので太る！そこで、カレーライスを食べる前にサラダを食べる事にしました。
ロイヤルホスト「モーニングサラダ」
ロイヤルホストの、モーニングサラダ。120円(税込132円)
エネルギー78kcal、たんぱく質0.5g、脂質7.4g、炭水化物2.6g、食塩相当量0.3g。
使っている野菜はフリルレタス、サニーレタス、レッドオニオン(赤たまねぎ)ですね(間違っていたら、ごめんなさい)。ドレッシングは「オニオンドレッシング」です。
モーニングドリンクバー(300円(税込330円)）も注文して、飲んだのは「パラダイストロピカルティー」です。紅茶味の中に南国フルーツのようなトロピカルな味で美味しいです。ちなみに氷は入れません。
モーニングサラダを食べます
サクサクした食感。ドレッシングの甘味があって、ちょっぴりスパイシーで酸っぱい味が美味しいです。
ドレッシングで酸っぱくなったロの中を、パラダイストロピカルティーでスッキリ！ドリンクバーは必要ですね。
ロイヤルホスト「モーニングビーフジャワカレー」
モーニングサラダを食べ終わって、しばらくすると「モーニングビーフジャワカレー」を持ってきました。
ロイヤルホスト「モーニングビーフジャワカレー」
1,030円(税込1,133円)
エネルギー992kcal、たんぱく質26.9g、脂質49.3g、炭水化物112.3g、食塩相当量2.4g。
ロイヤルホストのカレーライスは、ルゥとライスが別々に出てきます。カレールゥが入っている銀色の魔法のランプのような容器は、一般的に「ソースボート」、または「カレーポット」と言います。
カレーライスに目玉焼きはブレックファストのみ
モーニングビーフジャワカレーですけど、目玉焼きがトッピングしていますね。この目玉焼きは朝食のみで、10時30分からのグランドメニューでは、フライドオニオンをトッピングしています。さらにグランドメニューの方の価格が980円(税込1,078円)で安くなっている。。。ふりかけ程度のフライドオニオンと目玉焼きですからね。
柴漬けとマンゴーチャツネ
ロイヤルホストの漬物は「柴漬け」です。カレーライス以外にも白いご飯のメニューには、よく出てきます。
ピンク色の柴漬けの右側にあるカレールゥのような色をしているのは「マンゴーチャツネ」、果物のマンゴーをペースト状にした甘みのある食材です。
モーニングビーフジャワカレーを食べます
カレーのスパイシーな香りしてくる、ロイヤルホストのジャワカレー。挽き肉など小さな具が、たくさん入っています。
目玉焼きにカレールゥ
最初にフォークを使って目玉焼きを切ります。
とろ～り玉子の黄身の甘味の後から、口の中に広がるジャワカレーの辛さが美味しいです。
今度は目玉焼きの白身。ぷるるん白身と、白身の焦げ目に、挽き肉の粒々。カレーの辛さが広がる美味しさです。
カレーライスに目玉焼きは合いますね。
ご飯でカレーライス
次はライスにカレールゥです。ライスの粒々よりも、大粒の挽肉で、肉を食べている実感があるロイヤルホストのカレー。辛さが口の中に広がります。スーパーで売ってレトルトカレーの辛味順位で言えば「4」ぐらい。
他店のカレーに比べて、挽肉など、具の量が多いです。
柴漬けとマンゴーチャツネ
マンゴーチャツネとカレールゥで食べてみました。マンゴーチャツネで最初は甘口。そして後からの口の中に広がるカレーの辛さ。この味変が美味しいです。
次は柴漬け。酸っぱい柴漬けで辛さが落ち着き、口の中も一休み。。。
カレーとドリンクバーでダイエット
モーニングビーフジャワカレーを食べながら飲んだのも、パラダイストロピカルティー。辛さで充満している口の中がスッキリ。
カレーの時も氷は入れません。冷たい飲み物は一時的に代謝が落ちて太りやすくなります。真夏の暑い日を除けば冷たい飲み物は避けた方が良いです。
食後は、ホットのブラック珈琲です。食後で落ち着いてきたカレーの辛さだけど、カレーの辛さでコーヒーの苦さが引き立って、コーヒーが美味しいです。
カフェインには、脂肪を分解する酵素「リパーゼ」を活性化させる働きがあり、温かい飲み物で内臓温度が上がると基礎代謝も向上するため、カフェインの燃焼効果が良くなり「痩せスイッチ」が入ります。
ジャワカレー
ロイヤルホストのビーフジャワカレーですが、ハウス食品にも、ジャワカレー(税別298円(税込321円))がありますね。色々調べて見ると。。。
同じジャワカレーですが、全くの別のカレーです。ハウス食品のジャワカレーは、当時、バーモントカレーなど甘口のカレーが主流だったので「大人向けのスパイシーなカレー」として登場し、南国風の辛いカレーをイメージして、インドネシアの「ジャワ島」から名付けられました。
ロイヤルホストも、暑い地域である「ジャワ島」を連想させることで、スパイシーで刺激的な辛さを表現。ロイヤルホストの前身である「ロイヤル」の中洲本店(福岡県)時代に、インドネシアのコックから伝授されたスパイスの配合がベースになっていると言われています。
値上げ
ロイヤルホストによると、2026年2月18日(水)より、一部商品の価格訂正を行い、ビーフジャワカレーは200円(税込220円)値上げするそうです。あのガストも2024年と2025年に値上げしているし、仕方ないですね。
まとめ：リピートあり？なし？
今回は朝食にロイヤルホストで食べた「モーニングビーフジャワカレー」を紹介しました。
【個人的な評価】
味： ★★★★★
コスパ： ★★★★★
リピート率： [また食べたい]
価格は1,030円(税込1,133円) で千円を超えますが、口の中に広がる辛さと、たっぷりの大粒の挽肉は肉を食べている実感があり、この肉の量は千円超えを納得できます。1300円ぐらいに値上げするけどね。
お詫び
日記を書いたのは2月11日ですが、食べたのが2月10日なので2月10日の日付にしました。最近、多くてすみません。明日も、ありそう。。。
関連記事(日記)⇒
広告
スーパーに行ったら冬物衣料が安い！
今日(2月10日)スーパーにスリッパを買いに行ったのですが、その時20％OFFの大きな表示が。。。
今日は2月10日ですからね。スーパーも冬物を処分しているのでしょうか？
冬物の靴下が安い！
靴下も20％引きで売っていました！
遠赤加工の冬物の靴下が2足セットで税別498円(税込578円)が20％引きで398円(税込437円)。靴下を履いている上から、さらに履く靴下が2足セットで598円(税込657円)が20％引きで478円(税込525円)。
部屋に居る時、足が冷えるので靴下は2足履きしています！
衝動買いしてしまいました
合計1339円(税込)、使ってしまいました。家に、まだまだ履ける靴下あるのにね。
昨日は、すごく寒かったけど、天気予報によると、大阪では明日からは最高気温が10度以上の日が続き2月15日は16度！
でも、その後は、また寒くなりますから、冬物衣料は必要です.・・・と、自分で言っています。
広告
暦は立春を過ぎて春！春らしい和菓子を食べました
2月9日、スーパーに行ったら、あわしま堂から春らしい和菓子「ひとくちさくら切餅」が売っていたので買いました。
あわしま堂のサイトで調べたら2026年2月（今月）の新商品です。
あわしま堂「ひとくちさくら切餅４個入」
株式会社あわしま堂の「ひとくちさくら切餅４個入」
価格98円(税込105円)。
1個当たり：熱量53kcal、たんぱく質0.9g、脂質0.1g、炭水化物12.9g、食塩相当量0.05g。
購入店：KOHYO(イオングループ)。
食べた日：2026年2月9日。
小さな可愛い切り餅
ピンク色の小さな切り餅。お花見の時に、持って行きたいですね。
切り餅の上には白い粉。。。あわしま堂によると「でんぷん(馬鈴薯=じゃがいも)の粉」です。お餅が食べる時の手や容器に、くっつかないようにしています。
上は丸く、下は平ら・・・容器の凸凹の痕があります。
桜餅のような香りがしてくる、ひとくちさくら切餅。白いんげん豆粒あん(白あん)を桜色のお餅で包んでいますね。
カルミン酸
この桜色(ピンク色)の正体は「カルミン酸」です。なんだか薬品みたいな名前ですけど、「コチニール昆虫(カイガラムシの一種)」から抽出される天然の赤色色素なんです・・・・昆虫！よけい悪い。。。
ひとくちさくら切餅だけでなく、お菓子、飲み物、シロップ、ハム、ソーセージなど赤い色の加工食品には、使っている食べ物が多いです。健康上は問題ないけど、人によってはアレルギーを起こす場合があります。
あわしま堂「ひとくちさくら切餅」を食べます
あわしま堂の「ひとくちさくら切餅」を食べてみました。
小さな、さくら切り餅を手で、ひとつかみ。モチモチして柔らかくて、ちょっぴり粒々。しろあんの甘さの中に、お餅の、あっさりした味が美味しいです。
ひとくちさくら切餅と言うだけあって、丸ごと、口の中に入りますね。
おススメのドリンクはブラック珈琲
和菓子と言えば日本茶のイメージがありますが、今回はインスタントのブラック珈琲(ネスカフェゴールドブレンド(120g入り754円(税込814円))を飲みました。
ひとくちさくら切餅を食べた後に飲むコーヒ。コーヒーの苦さがアップしてコーヒーが美味しいです。
珈琲も良いですね。ただしブラック珈琲の場合です。
まとめ：リピートあり？なし？
今回は、あわしま堂の「ひとくちさくら切餅４個入」を紹介しました。
【個人的な評価】
味： ★★★★★
コスパ： ★★★★★
リピート率： [また買いたい ]
お餅らしい、モチモチした食感の中に白あんの美味しさ。一口で手軽に食べれて、量も少ないので食後の別腹に良いです。あわしま堂のSNSによれば3月31日まで販売(九州・中国・四国・関西)しているそうです。
お詫び
掲載したのは2月10日ですが、食べたのは2月9日なので2月9日の日記にしました。遅れてすみません。
広告
大阪市内は、この冬一番の寒さ🥶
今朝、起きたのが午前5時すぎ。寝室はエアコンで暖房をしているけど、廊下に出たら寒い。、。。
リビングの気温は4.7度。この冬一番の寒さですね。
日本気象協会によると、今日(2月9日)最低気温は-3度で昨日より5度低いです。
エアコンも真っ白
エアコンの室外機も白くなっていましたね。故障ではなく霜が付いているのです。
室外機は外の気温より低い温度に下げて、室外機より外の方が暖かい状態にして外の熱を部屋の中に入れて暖房をするので、低い温度にした室外機に外の水分が凍って霜が付くのです。それで真っ白。。。
リンナイの給湯器に雪だるまマーク⛄
リンナイのガス給湯器のリモコンを見ると「雪だるまのマーク」が表示していました。
この雪だるまのマークが表示した時は給湯器が凍結を防ぐために自動で頑張っているサインなのです。つまり、給湯器内部にある「凍結予防ヒーター」が作動し、配管内の水を温めて破裂を防いでいるのです。真冬に給湯器の水が凍結して給湯器が壊れたという事をTVで言っていました。
昨夜の雪が残っている🥶
雪の方は上がっていますが、これだけ寒いと車のガラスに雪が溶けずに残っていました。外に出ると、さらに寒いです。。。。寒い
お月さんとアルクトゥルス
今日は雪が降らないので、洗濯物を干さないと。。。午前6時00分ごろ、洗濯物を干していると、お月さんが見えました。国立天文台によると、今日2月9日21時43分に下弦（満月から新月へと向かう間の「半月」)なので、半分、見えていますね(安物のデジカメでは綺麗に見えない。。。)。さらに上を見ると「アルクトゥルス(Arcturus)」が見えました。(写真の赤矢印)
※画像をタップ(クリック)すると大きな画像で見れます。
頭の上に見えるアルクトゥルスを調べて見ると、明るさは太陽の約170倍も明るいです。なので大阪市内の都会の空でも良く見えますね。でも真上なので、座ってみないと体のバランスを崩して倒れそう。。。私は手摺を持ちながら見ました(撮影)。
アルクトゥルスですが、時速約44万kmという猛スピードで宇宙空間を移動しており、現在はたまたま太陽系の近く(約37光年)を通り抜けている最中で、数万年後には、今とは全く違う場所へ移動してしまい、地球からは見えなくなると予想されています。
夜が明けると、なんとなく半月らしい、お月さんが撮影出来ました。
午前中は天気が良かったけど☀
午前中は天気が良く、外は寒いけど、日差しが良い室内は、少し暖かいです。
洗濯物も良く乾くと思ったのですが、午後から曇ってきました。乾くかな？
広告
朝、起きたら雪⛄
昨夜、寝たのが22時10分。23時30分頃にお手洗いに行って、すぐに眠れて、起きて時計を見たら6時30分。ヤバい！寝すぎた！お布団の、ぬくもりで、ついつい寝すぎてしまい、起きてカーテンを開けると雪。。。。
リビングの気温は8.2度でした。寒い。。。
今年の冬では、6度ぐらいの日があって、その日は雪が降ってなかったけど。今朝は雪。。。6度の日より寒い。雪を見たセイ？湿度が低いセイ？
12年ぶりの大雪⛄
今朝のテレビのニュースで言っていたけど、大阪市内で積雪1cm以上の雪は12年ぶり。大阪市内では12年ぶりの大雪だそうです。大雪と言っても、大阪市内の積雪量の事で、雪国の人に「こんなの大雪ではない」と言われますね。
午前中は、雪が、ずっと降っていて、車のフロントガラスも白くなっていました。
お昼前に雪がやみました
午前中、よく降っていた雪ですけど、お昼前には、やんで、スーパーに買い物に。。
昼食のお弁当(天丼)、夕食のおかず(アジフライ)、牛乳や卵など。。。。そして忘れては、いけないスイーツ！
最初は、あわしま堂の「ひとくちさくら切り餅」を買ったけど、ふとプリンやケーキなどが置いてある売り場に行ったら「森永の焼プリン カフェ・オ・レ」が20%引きで売っている。。。20%、20%引き。買っちゃいました😅
税込149円が119円です。ひとくちさくら切り餅は、明日たべようぉ。
広告
