冬に逆戻り？寒い大阪の朝🥶
朝、起きたら寒さを感じます。まだ春は先???
今朝(4月8日)のリビングの気温は13.1度。そして今日は仏滅。13と仏滅なんて、縁起の悪い朝？
ちなみに、前回13度台の寒い気温になったのは3月22日の13.2度でした。
4月って寒いの？
去年(2025年)の4月の朝のリビングの気温を見たら20度前後が多いけど、4月15日は10.8度でした。4月って寒かったり暖かったりするみたいです。
久しぶりのエアコン暖房
3月の終わりごろからエアコン暖房は使っていなかったけど、今朝はエアコン暖房のスイッチを入れました。
2026年4月8日10時・大阪管区気象台の発表によれば、昼間の気温は18度。昼はエアコンはいらないですね。
昨夜も寒かった🥶
昨夜、寝る時、寒かったです。冬は、お布団の足元に、電子レンジでチンする湯たんぽを置いて寝るけど、昨夜はしていない。。。。
毛布はしているけど、足元は寒い・・・今から湯たんぽを電子レンジでチンしていたら、目がさえて眠れなくなるかも？って考えていたら、結局、眠れたのは23時頃でした。
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もしもの時の漏電保護タップ⚡
温水洗浄便座の漏電って怖いですね。いきなり電気がビリビリ!多くの、温水洗浄便座では、その漏電を防ぐ対策をしているのですが、私の家の温水洗浄便座には、それが無いのです。なので、お手洗いに入った時、座った時に、電気がビリビリ・・・
という事にならない為に漏電保護タップを買いました。
購入した日：2026年4月5日。
ELPA「LH-151B」
買ったのはELPA(朝日電器株式会社)の「LH-151B」。漏電保護タップは色々あるけれど、大きさを考えて「LH-151B」にしました。
本体を取り出すと・・・特に説明書きは無いですね。説明書も無いです。
説明書きは裏面です。
下にもコンセント。正面と合わせて、コンセントは2っありますね。
大きさは小さくて軽いです。
危険な温水洗浄便座⚡
私の家の温水洗浄便座ですが、緑色の線(アース線)が、どこにも繋がっていない。。。。危険です。
漏電保護タップ「LH-151B」の取り付け
取り付けと言っても簡単ですよね。今、さしてあるコンセントを抜いて・・・
漏電保護タップ「LH-151B」を差し込んで、コンセントを差し込むだけ。
動作確認
テストボタンを押して動作確認をします。もし、動作しなければ不良品ですので、すぐに購入した店に連絡をしなければなりません。漏電保護タップ「LH-151B」には保証書が付いていないのです。
テストボタンを押す(下の写真は押している様子)と「カチッ」という音が鳴って漏電表示が点灯。温水洗浄便座の電源が切れました。
テストボタンから手を離し、真ん中のオレンジ色のボタンを押すと漏電表示が消えて、温水洗浄便座の電源が入りました。
温水洗浄便座にもテストボタンがある
最近の温水洗浄便座には、テストボタンがありますね。このボタンも漏電保護のボタンなのです。
しかし、内部で故障した場合、漏電保護機能が働きません。わたしのように緑色の線が接続されていない場合は、漏電の被害に遭わない為に二重の保険として漏電保護タップは必要ですね。
漏電保護タップが漏電を感知して遮断する仕組み
コンセントは穴が2っがありますね。漏電が起きていない時は、下の画像のように、コンセントから温水洗浄便座へ電気が流れている(赤矢印)と、温水洗浄便座からコンセントへ電気が流れている(青矢印)の電気の流れる量は同じです。
水などによって、電気が漏れると、漏れた分だけ、コンセントから温水洗浄便座へ電気が流れる量(赤矢印)と、温水洗浄便座からコンセントへ電気が流れる量(青矢印)が違います。その違いを感知して、漏電保護タップはスイッチを切るのです。
トイレの温水洗浄便座を使って長いですが、今のところ、感電の被害はありません。だけど古くなってくると感電する事があるので、漏電保護タップを付けていると安心ですね。
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6時間以上寝たのに眠い朝😪
2026年4月4日の朝、頭がボ～～としていて、なんだか軽い頭痛。もう一度、寝たら良かったかなぁ。。。後悔しています。
昨夜、ベッドのお布団に入ったのが22時0分ごろ。23時0分頃にお手洗いにいって、ベッドに入ってすぐに寝れて目が覚めたのが4時45分ごろ。
このまま、お布団の中にいても寝れないだろうと思って置きました。
睡眠時間は6時間45分。高校生の頃は6時間寝たら大丈夫だったけど、今は眠いです。
雨降りは目覚めが悪い☔
雨降りの朝は、目覚めが悪いのは、睡眠不足だけでなくて・・・
低気圧の影響で交感神経(活動モード)へ切り替わるべきタイミングで、体が「休息モード」を引きずってしまったり、血管が拡張して軽い頭痛が起きます。
雨雲で太陽の光が弱く、眩しい光によって分泌する活動ホルモンであるセロトニンが少なく、睡眠ホルモンであるメラトニンが残る。
・・・・などの影響があります。
眠たい時はブラック珈琲☕
スプーン3杯のネスカフェゴールドブレンドをコップに入れて、お湯。
飲んだ時はスッキリ。後からの苦さと酸っぱさが美味しい。
飲んだけど眠たい。。。
朝食は目玉焼きだけど・・・🍳
朝食を作ったのは午前7時0分ごろ。今朝の朝食は、目玉焼きの両面焼きと、おさかなソーセージと、白いご飯。
まだ、頭がボ～～として眠たいので、ブラック珈琲を飲みながら朝食と思ったら、日本茶を入れてしまいました。
それから、朝食は、納豆を食べるようにしているけど、食べた終わってから納豆を出すのを忘れていた事に気づきました。。。
寝てます。
一日、家にいます
今日は雨降りだし、スーパーの特売チラシを見ても買いたい物がなかったので、一日、家にいます。。。。眠い。ちなみに、この日記、入力ミスも多かった。
【2026年4月4日、12時40分追加】
眠いとお腹が空く
11時30分になって、お腹が空いてきたので昼食。昼食は、ハウス食品の「カレーマルシェ(中辛)」と、ブラック珈琲。
電子レンジでも調理出来るレトルトカレーなので、電子レンジで調理。時間(1分30秒)と600Wを確認して温め。以前、間違えて冷たかった。
サクサクのマッシュルーム、レトルトカレーにしては、牛肉も大きめで柔らかくて、生クリームの、まろやかさと辛さが美味しいカレーマルシェ。
そしてカレーの後のブラック珈琲は、さらに苦いです。
ご飯は、大盛り250g(390kal)で、カレーマルシェは183kcalだから573kcal。これだけ食べても、お腹が空きます。眠たいとお腹が空きます。
牛乳を飲みながら、ビスコの「ミルククリーム」と「いちごクリーム」を食べました。塩味が美味しい、ミルククリームの方が好きです。
【2026年4月4日、18時25分追加】
掃除をした
今日は雨だから、掃除をしよう・・・でも眠い。眠いけど、外には出ないし、掃除をしました。
ぼ～～としながらの掃除。コードで足を引っかける事になし、物を壊す事もなし、無事、掃除をしました。
ぼ～～とした一日だったけど、今夜は寝れそうです。寝る時に頭がスッキリするかも？
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春なのに4月3日の朝が寒い🥶
今朝、起きて、お布団から出たら寒さを感じる。。。リビングの温度計を見たら14.7度になっています。
昨日の朝も寒かったですね。昨日はバルコニーで洗濯を干していたら風が冷たかったです。今朝は風が吹いていないので、その分マシです。
3月30日は暖かったのに
3月30日の朝の気温は21.2度でした。春が来た！と思ったら、また冬に逆戻り？？？
4月って寒いのかな？と思って、去年のリビングの朝の気温の記録を見たら20度以下が多くて、20度超えが多くなったのは4月20日を過ぎた頃。4～5月のGW(ゴールデンウィーク）頃になると、20度超え。本格的な春はGWになるのかなぁ・・・。
昼間は温かい
大阪管区気象台の4月3日・午前11時00分発表の天気予報によれば、今日の最高気温は21度。昼間は温かくなりそうです。
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ガソリンを入れに行ったら売り切れ😢
4月1日にガソリンを入れに行ったら売り切れていました。
予約券を配布中だったので、速攻でゲット！
次に入荷までに車のガソリンが、もつか？心配です...
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