コカ・コーラは太る
コカ・コーラを飲むと太るのです。日本では表示していませんが、ネットで調べて見ると、メキシコでは肥満などによる糖尿病などの生活習慣病が多く、その対策として政府が法律(NOM-051)で義務付けている「フロント・オブ・パック栄養警告ラベル」というのがあって、、基準値よりカロリーや砂糖などが多い商品には表示ています。そして貧しい家庭が多いメキシコでは安いコカ・コーラやスナック菓子を子供に飲食させる事で子供の肥満が問題になっていて、子供に飲ませてはいけないという意味の表示の他、漫画など子供向けのキャラクターの使用禁止もあります。ちなみにメキシコの南東に位置するチアパス州では安全な水道水が少なく、高価なミネラルウォーターよりも、コカ・コーラの方が安いのでで世界一のコカ・コーラ消費地域となっています。
なので、普段はコカ・コーラを飲まないのですが、今回は買ってしまいました。
飲食した日：2026年6月22日。
買った単純な理由😅
6月22日にスーパーに行った時に見たFIFAワールドカップ。そう言えば、昨日、日本が勝ったね。。。。と思いながら見ていると、やたらと目立つコカ・コーラ。そう言えば、コカ・コーラって、ずっとFIFAのスポンサーですね。。。。最近、飲んでないなぁ・・・と思いながら買ってしまいました。
単純です😅
コカ・コーラ
コカ･コーラ カスタマーマーケティング株式会社「コカ・コーラ(700ml)」
価格：118円(税込127円)。
100ml当たり(1本は700mlです)：エネルギー45kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物11.3g、食塩相当量0g。
購入店：KOHYO(イオングループ)
キャップを開けた時に「ポンっ！」という炭酸の音がするコカ・コーラ。飲んでみると、甘さの中に、炭酸の刺激。飲んだ後も口の中に広がる、自然な甘さ、美味しいです。
コカ･コーラ・ゼロは美味しくない
太るのが気になるならコカ･コーラ・ゼロがあるじゃない！と思うけど、コカ・コーラ・ゼロは、砂糖やシロップを使わず甘味料(スクラロース、アセスルファムK)を使っていて、これを使うと甘さが薬っぽくて不自然で美味しくない。甘味料は体に残らず、ほとんどオシッコやウンチ💩と一緒に出て行くのでノンカロリー。心配なのは健康被害だけど、コカ・コーラ・ゼロを1日1リットル程度なら健康的に問題ないです。
コカ・コーラに合うスナック
コカ・コーラだけ飲んでもねぇ・・・と思って、スーパーの店内をウロウロ。コカ・コーラを飲みながら食べるならスナック菓子だね・・・と思って選んだのが「ポテトチップス・コンソメパンチ」。
ポテトチップス・コンソメパンチ
カルビー株式会社「ポテトチップス・コンソメパンチ(55g)」
価格：98円(税込105円)
1袋55g当たり：エネルギー306kcal、たんぱく質3.0g、脂質19.3g、炭水化物30.0g、食塩相当量0.5g。
購入店：KOHYO(イオングループ)
コンソメパンチとコーラ
コンソメパンチの袋を裏返しにして、左右に引っ張って袋を開ける・・・スナック菓子の美味しい食べ方ですね。袋からはスパイスが効いた洋風スープのような香りが広がります。
食べてみると、カリカリ食感に、じゃがいもの美味しさの後からの、塩味と甘味が広がって美味しいです。
コカ・コーラ
次は、コカ・コーラを飲みながら、ポテトチップスを食べます。口の中の油っこさと塩味が、コカ・コーラの炭酸と甘さで、すっきり!まるでリセットした気分で、もっとポテトチップスを食べたくなってきます。。。無限ループ！コカ・コーラとポテトチップスは太りますね。
太りにくい食べ方
コカ・コーラとポテトチップスは太りますね。そこで、少しでも太らない食べ方を考えてみました。
昼食に食物繊維
コカ・コーラとポテトチップスを食べる前の昼食に食物繊維が多い食パンを食べる事にしました。
敷島製パン株式会社「麦のめぐみ 全粒粉入り食パン(3枚入り)」
価格：158円(170円)。
1枚当たり：エネルギー154kcal、たんぱく質5.8g、脂質3.0g、炭水化物28.1g(糖質24.0g+食物繊維4.1g)、食塩相当量0.7g、飽和脂肪酸1.0g、トランス脂肪酸0g、コレステロール0mg。
購入店：KOHYO(イオングループ)
体の中に糖分が入ると血糖値が上がるのでインシュリンが出てきて、糖分を脂肪に変えますが、たくさんの糖分が入れば、脂肪を消費するより、脂肪を貯める量が増えて太ります。食物繊維は、インシュリンを、ゆっくり出すので、ゆっくり脂肪が増えるので、脂肪の消費が追いついて太りにくいのです。糖尿病の薬でダイエットも、この原理を利用していますね。
全粒粉入り食パンを食べます
食物繊維が、たっぷりの全粒粉入り食パン。マーガリンやジャムなどは付けずに食べました。しっとりした食感の全粒粉入り食パンは、ちょっぴりツブツブして、柔らかいです。そして、ゆっくり、よく噛んで食べると甘味があって美味しい食パンですね。
ゆっくり噛んで食べる。。。ダイエットの基本ですね。ただ、600kcalを超えるコカ・コーラとポテトチップスを全粒粉入り食パン3枚の食物繊維では、まだ食物繊維の量が足りません。食べないよりはマシって感じですね。
ＦIFAワールドカップを見ながらコカ・コーラとポテトチップスは太る
次のＦＩＦＡワールドカップ、日本vsスウェーデンの試合は6月26日の午前7時50分からＮＨＫで放送するけど、この時間は多くの人が出勤中。仕事が終わって23時45分から、録画した試合を放送しますね。翌日は土曜で休みだから、深夜遅くまでＦＩＦＡワールドカップ、日本vsスウェーデンの試合をみながら、コカ・コーラとポテトチップス。
しかし、深夜のコカ・コーラとポテトチップスは太ります。サッカーの試合に夢中になって、全部、飲食すると。。。
肥満に要注意です。
お詫び
日記を書いたのは2026年6月24日ですが、食べたのは6月22日なので、6月22日の日付にしました。いつも遅れてすみません。
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三ツ矢サイダークラシック・限定復刻
スーパーで見つけた、三ツ矢サイダーの新商品。さらに限定復刻と書いてあります。以前の三ツ矢サイダーの味を再現したって事ですね。限定だから、数ヵ月すれば飲めなくなる・・・三ツ矢サイダークラシックだけを買おうと思ったけど、隣に置いてある、いつもの三ツ矢サイダーを買って、飲み比べをしたくなってきたので、両方買って、飲み比べをしました。
飲んだ日：2026年5月19日。
三ツ矢サイダークラシック PET500ml
アサヒ飲料株式会社「三ツ矢サイダークラシック PET500ml」
価格：108円(税込116円)
100ml当たり：エネルギー40kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物10g、食塩相当量0.01g。
購入店：KOHYO(イオングループ)
アサヒ飲料によれば「“平成の味を限定復刻。あの頃の三ツ矢サイダー”平成時代に愛された三ツ矢サイダーを現代に再現。どこか懐かしい、でも新しい三ツ矢サイダーが楽しめます。140年以上の歴史があるからこそできる、“あの頃の三ツ矢サイダー”です。」という、三ツ矢サイダークラシック。
販売期間は2026年5月19日～2026年7月(予定)。
三ツ矢サイダーPET500ml
アサヒ飲料株式会社「三ツ矢サイダーPET500ml」
価格：98円(税込105円)。
100ml当たり：エネルギー42kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物11g、食塩相当量0.03g。
購入店：KOHYO(イオングループ)
こちらは、普段、売っている三ツ矢サイダーの通常版。アサヒ飲料によれば「清く、涼しく、気持ちがスーッと澄みわたる国民的炭酸飲料。」
外観の違い
下の写真の左側は「三ツ矢サイダー・通常版」、右は「三ツ矢サイダークラシック」
調べて見ると三ツ矢サイダーの緑色は、清涼感・自然・透明感という「ブランドの基調色」なのです。ちなみに三ツ矢サイダーZEROのリニューアル時にも、ブランドらしさを出すためにZEROの文字などを青から緑へ変更されました。
でも、三ツ矢サイダークラシックは緑色は無いですね。クラッシックは、昔のラムネ瓶や、昔ながらの味・レトロ感・懐かしさを表現しているそうです。さらに、中央に商品名の「CLASSIC」と「三ツ矢」の矢羽根を大きく描きました。「限定復刻」と「平成元年」の文言を通じて、商品特長を分かりやすく訴求しているそうです。
パッケージの色にも、現代の爽快感(緑)と、平成レトロの懐かしさ(青)が100%表現されていますね！
それとキャップの色も違います。三ツ矢サイダークラシックは「白」なのです。
巻いているラベルの仕様も違います。三ツ矢サイダー通常版はシールですね。アサヒだけでなく、キリンなど他の清涼飲料メーカーもシールタイプが多いです。しかし三ツ矢サイダークラシックはミシン目になっています。そう言えば、平成時代の清涼飲料のラベルはミシン目でした。ラベルにも平成時代の懐かしさが出ています。
ペットボトルのデザインも違います。下の写真の左が通常版、右がクラッシック。クラッシックは、ツルツルですが、通常版は三角の模様があります。これも令和になってからですね。
三ツ矢サイダークラシックを飲みます
フタを回すと、プシュという音！フタの隙間から、ほんの少し炭酸の霧が出てきます。
コップからはラムネのような甘い香り。。
三ツ矢サイダーの後ろには白い紙が貼ってあります。サイダーの色は透明ですね。
飲んでみると、まろやかな味の中に炭酸の刺激。でも炭酸の辛さ控えめです。口の中に残る甘さが美味しい・・まるでラムネを飲んでいるような美味しさです。
三ツ矢サイダー通常版を飲みます
フタを回るとパチッという音。コップからは香りが控え目で、まるで、水のようです。
同じく三ツ矢サイダーの後ろには白い紙が貼ってあります。クラッシックよりも透明感がありますね。
飲んでみると炭酸の刺激。そして炭酸の辛さを感じます。あっさりした甘さが美味しいです。
美味しさの違いは成分にあり！
下の写真は、ラベルに書いてあった原材料名です。緑は通常版、青はクラッシックです。日本では原材料の並び順は含有量の多い順に書いてあります。通常版では「果糖ぶどう糖液糖(かとうぶどうとうえきとう)」のみですが、クラッシックでは果糖ぶどう糖液糖と砂糖が入っています。
クラシックは糖質の総量(炭水化物)こそ少ないものの、あえて「砂糖」を混ぜることで、人間の舌に「昔懐かしい、どっしりとしたコクのある甘み」を錯覚させる絶妙なレシピ調整を行っていることが、この原材料名から証明できますね。
果糖ぶどう糖液糖
砂糖は、サトウキビなどから作りますが、果糖ぶどう糖液糖はトウモロコシなどのデンプンから作るシロップです。トウモロコシは、アメリカなどで大量に栽培しているけど、トウモロコシの多くは清涼飲料に使われています。サトウキビとは比べものにならないほど、大量生産のトウモロコシで、安い清涼飲料が作れるのです。
さらに果糖ぶどう糖液糖は、冷やせば冷やすほど、甘みがシャープに強くなる性質があるので、冷たくして飲む炭酸飲料には、もってこいです。
クラッシックは低カロリー
100ml当たりのエネルギーを見るとクラッシックは40kcal、通常版は42kcakl.。これを1本(500ml)だと10kcalの差がありますね。クラッシックは砂糖小さじ1杯分(約5g)も低カロリー。その理由は、クラッシックは果糖ぶどう糖液糖だけでなく砂糖を使っているからです。
果糖ぶどう糖液糖は安いのですが、高カロリーなので途上国では、安い飲み物を飲む子供の肥満が問題になっています。
【結論】あなたはどっち派？タイプ別おすすめ
三ツ矢サイダー通常版
三ツ矢サイダー通常版は、喉が渇いている時など、炭酸の刺激で爽快な喉ごしで飲みたい時に飲んでいる感じ。
三ツ矢サイダークラシック版
三ツ矢サイダークラシック版は、リラックスして飲むのが良いですね。炭酸の刺激は弱めなので甘さあって、平成レトロを感じながら、懐かしいラムネを飲んでいる感じ。
私は、ゆっくり飲みたい、クラッシック版の方が好きです。
上の画像、瓶のデザインが違いますね。昔の三ツ矢サイダーと言えば瓶ですけど。。昭和の三ツ矢サイダーになってしまいました😓
お詫び
日記を書いたのは2026年5月20日ですが、飲んだのは5月19日なので5月19日の日付にしました。遅れてすみません。
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和の紅茶の新商品はプレミアム
スーパーに行ったら、見た事がない商品が置いてありました。品出ししている店員さんに聞いたら「(当店で)本日発売の新商品」と言っていたので、新商品に弱い私は、買ってしました。新商品に弱い・・・衝動買いをしてしまう⇒なんとかしないとね。
容器には「和の紅茶・苺ミルクティー」と書いてあるけど、ネットで商品名を調べたら「和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティー」。プレミアムなミルクティー？
飲んだ日：2026年5月11日。
アサヒ飲料「和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティー 370ml」
アサヒ飲料株式会社「和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティー 370ml」。
価格：128円(税込138円)。
100ml当たり(370ml入りです)：エネルギー33kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.2g、炭水化物7.1g、食塩相当量0.07g。
購入店：KOHYO(イオングループ)
発売日：2026年5月10日。
販売店？地域限定？
アサヒ飲料の「和の紅茶」のミルクティーなどは、アサヒ飲料のサイトにも載っており、全国で販売していますが「和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティー 370ml」は、アサヒ飲料のサイトにも載っておらず、ネットで調べて見ても、Amazonや楽天、LOHACOなども売っておらずイオングループの店舗しか売っていませんでした。一部(イオン限定かも)の店舗しか買えないようです。
酢田恭行 監修
容器に「放香堂(ほうこうどう)茶師十段 酢田恭行(すだ やすゆき)監修」と書いてありますね。
調べて見ると、酢田恭行氏は、日本茶の審査技術を競う大会で最高位である「茶師十段」の段位を持つ放香堂の茶師です。
茶師の段位は初段から始まるけど、十段の段位を持っているのは、現在、日本全国で15名程度しかいないと言わており、毎年の合格者はほとんど出ないほどの狭き門なのです。ちなみに、どのような試験が行われるかと言うと、お茶の産地を当てる、収穫時期の違いを見極める、茶葉の品種を特定するなど。
茶師の仕事は色々ありますが、異なる産地や品種の茶葉を組み合わせて、一つの完成された味を作ったり、和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティーのように、飲料メーカーと協力して商品開発をしたりします。
サントリーの「伊右衛門」は京都の老舗茶舗「福寿園(ふくじゅえん)」とサントリーが共同開発しているブランドですが、福寿園に所属する茶師(竹内 陽子氏)が協力しています。
栃木県産とちおとめ🍓
「とちおとめ」は苺ですね。東日本のシェアNo.1の有名な、いちごです。調べて見ると、甘味がとても強くて美味しいです。名前の由来は「栃木県」の「とち」と「乙女(おとめ)」を組み合せました。その美味しさと、ブランドで「和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティー」に使ったのでしょう。
最近では、とちおとめの後継として開発された「とちあいか」という品種があって、とちあいかは病気に強く甘みがさらに強いので生産が増えています。さらに断面がハート型になるのも人気の一つ。
楽天市場で見てみたら、なんとなくハート形のような？(価格は画像をタップ(クリック)」。
アサヒ「和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティー」を飲みます
振らずに傾けないでお開けてください。・・・と書いてありますね。以前、炭酸飲料を振ってしまった私・・プシュ～～～。
コップに入れると、紅茶の香りの中に苺の香りが混ざった香り・・・美味しいとは思えない変な香りに思えてしまう。
苺の甘さが口の中に広がって、いちごミルクのような味に、ちょっぴり紅茶の味と言うより日本茶(番茶?)の雰囲気をプラス。北海道産生クリームが入っている事もあって、ミルク感がたっぷり。紅茶好きと言うより、いちごミクルのドリンクが好きな人におススメの、和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティーです。
ダージリンのような美味しい紅茶を飲みたい人には不満かも？
おススメスイーツは、どら焼き
「和の紅茶」と書いてあったので、和菓子にしようと思い、選んだスイーツは、どら焼きです。
株式会社あわしま堂「極上どら焼」。
価格：98円(税込105円)。
1個当たり：熱量206kcal、たんぱく質4.2g、脂質4.4g、炭水化物37.9g、食塩相当量0.3g。
あわしま堂の、どらやきは、裏面にハサミマークがありますね。
香ばしい香りの、どら焼きは、ふっくら生地に、とろ～り小豆粒あんの、ちょっぴり粒々と、あんの砂糖のような甘さが美味しいです。
どら焼きを食べながら、和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティーを飲むと、ミルクティーの甘さが、ちょっぴり抑えられ、いちご味やミルク感がアップ！苺ミルクティーが美味しいです。
まとめ：リピートあり？なし？
今回はアサヒ飲料の「和の紅茶プレミアムとちおとめ苺ミルクティー 370ml」を紹介しました。
【個人的な評価】
味： ★★☆☆☆
コスパ： ★★★★☆
リピート率： [一回でいいかな]
紅茶なのか？日本茶なのか？いちごミルクなのか？そのあたりが、あいまい過ぎて・・・紅茶を飲むと思って買ったけど、日本茶を飲んでいる気分になって。和の紅茶=日本茶という意味なのでしょうか？香もお茶と苺が混ざった不自然な香り。味と香りは不満です。価格ですがスーパーで価格の128円は普通ですね。
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カルピスソーダ 南国アセロラ
スーパーに買い物に行ったら売っていたカルピスの新商品の表示。南国アセロラ？・・・飲んだことが無いです⇒⇒買いました！
アサヒ飲料株式会社「カルピスソーダ 南国アセロラ」。
価格：108円(税込116円)。
100ml当たり(500ml入りです)：エネルギー27kcal、たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物6.5g、食塩相当量0.04g、リン10mg未満、カリウム約10mg、ビタミンB6:0.1～0.4mg、カルシウム
10mg未満。
購入店：KOHYO(イオングループ)。
発売日：2026年5月5日(7月までの発売予定)。
飲んだ日：2026年5月5日。
南国のイメージ
カルピスソーダのラベルを見ると、赤いラベルと、アセロラの赤い実のイラストが描かれていますね。さくらんぼに見えるけどアセロラです。さくらんぼとアセロラは、味など全く違うけど、見た目は似てますね。
上の方にある「期間限定」と書いてる部分の葉っぱ。調べて見ると、切れ込みが特徴的な葉っぱは「モンステラ」の葉で熱帯アメリカ(メキシコや中央アメリカなど)が原産です。観葉植物としても丈夫で育てやすいので、南国をイメージするお店などで、よく使われます。
ビタミンB6入り
「カルピスソーダ 南国アセロラ」には、ビタミンB6が100ml当たり0.1～0.4mg入ってますね。でもアセロラは、ビタミンCが豊富だけど、ビタミンB6は少ないのです。なのでビタミンB6は食品添加物です。
アセロラの飲み物と言えば、スジャータめいらく株式会社の「Fruit Plus アセロラビタミンC」が有名ですけど、こちらにもビタミンB6が200mlで1日分のビタミンB6(1.3mg)が入っているけど、スジャータも食品添加物です。ビタミンB6は肌荒れやニキビの予防、肌や髪の再生をサポートなど美容効果があるので、アセロラ本来の豊富なビタミンC+ビタミンB6で、美容・健康効果をイメージしているのでしょうね。
アサヒ飲料もスジャータも仕入れ先が同じだったりして？？？
「カルピスソーダ 南国アセロラ」を飲みます
コップに入れると、アセロラらしい、フルーティーな香りが広がってきます。
微炭酸の刺激の中にカルピスらしい甘さがあって、さらに南国のようなフルーティーな味が美味しいです。GWに海外旅行をした気分。。。
あわしま堂「わらび餅」
今日もドリンクだけでは終わらなかった。。。「カルピスソーダ 南国アセロラ」を買った後、飲みながら食べるスイーツを。。。買ったのは「わらび餅」。
株式会社あわしま堂「わらび餅(直火式焙煎きなこ使用)」。
価格：138円(税込149円)。
1個当たり(10個入りです)：熱量44kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.4g、炭水化物9.9g、食塩相当量0g。
購入店：KOHYO(イオングループ)。
あわしま堂の、わらび餅は10個入りと書いてあるので、数えたら10個でした。。。11個、入っているって事はないね。
わらび餅を食べます
わらび餅は、お箸を使って食べました。粉した香りの中に甘い香りの、わらび餅。食べてみると、きな粉の、ちょっぴり粉々。わらび餅の、とろ～り舌触り。きな粉の甘さが美味しいです。
「カルピスソーダ 南国アセロラ」と、あわしま堂「わらび餅」
最後は、「カルピスソーダ 南国アセロラ」を飲みながら、あわしま堂「わらび餅」を食べます。わらび餅と言えば、ブラック珈琲とか日本茶が合いそうですけど、今日はカルピスソーダ南国アセロラ。
わらび餅を食べた後に、アセロラを飲んだら、炭酸の刺激と、カルピスのミルク感。そしてフルーティーな味がアップして美味しいです。そしてアセロラを飲んだ後に、わらび餅を食べたら、わらび餅の甘さが、さらに美味しくなりました。
〆は、きな粉を入れる？
スイーツに、あわしま堂の、わらび餅を選んだ理由は「直火式焙煎きなこ」なのです。直火でじっくりと大豆を煎る手法の、きな粉は香ばしさがあり、甘さも十分。わらび餅を食べた後に残った、きな粉を「カルピスソーダ 南国アセロラ」に入れました。
よくかき混ぜてから飲みました。
粉々、香ばしさの中にアセロラのフルーティーな味とカルピスの甘さが美味しいです。最後の〆ですね。
まとめ
カルピスソーダ南国アセロラは、カルピスソーダの微炭酸の刺激と甘さが、アセロラを飲みやすくして美味しいです。
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スーパーで見つけたアクエリアスの新商品
今日、スーパーに買い物に行った時にアクエリアスを見たら、なんとなくいつもと違う。スーパーの棚には「新商品」と書いてあります。アクエリアスのゼロカロリーって、今までもあったよね。でも、これは色が違う！新商品に弱い私は買ってしまいました。
飲んだ日：2026年4月28日、4月30日。
コカ・コーラ「アクエリアス THE 0(アクエリアス ザ・ゼロ)」
コカ・コーラカスタマーマーケティング株式会社「アクエリアス THE 0」
価格：98円(税込105円)
100ml当たり(500ml入りです)：エネルギー0kcal、たんぱく質0g、糖質0g、炭水化物0g(糖類0g)、食塩相当量0.1g、カリウム9.7mg、マグネシウム1.3mg、アラニン90mg、グリシン75mg。
購入店：KOHYO(イオングループ)。
発売日：2026年4月27日。
「アクエリアス THE 0」を飲みました
キャップを開けると、ボトルの中からはビニールっぽい香り。ペットボトルに入っていますからね。
コップに入れると、スポーツドリンクらしい、ちょっぴり酸っぱい香りがしてきます。
飲んでみると、スッキリした甘さのアクエリアス。飲んだ後、ちょっぴり塩味を感じます。
熱中症対策としては良くない
「アクエリアス THE 0」ですけど、飲み終わって、しばらくすると少し喉が渇いてきました。
熱中症対策と言えば水と塩分補給が必要というイメージがありますが、ほんの少しだけ糖分も必要なのです。水は腸の中で吸収されるけど、糖分があると、吸収スピードが早くなるのです。なので、熱中症対策としては「アクエリアス THE 0」より、糖分などが入ってる「アクエリアス」の方がよいです。
シュークリームを食べながら飲む
スポーツドリンクとスィーツ・・・というイメージは浮かばなけど、スッキリした「アクエリアス THE 0」なので、濃厚な甘さのカスタード・シュークリームを食べながら飲みました。
カスタード・シュークリームの脂質や糖分が脳のエネルギーになり、アクエリアスのミネラルが代謝をサポートしてくれるので、一息つく際のリフレッシュにはぴったりの選択かも？
洋菓子のヒロタ「シュークリーム・カスタード」
株式会社 洋菓子のヒロタ「シュークリーム・カスタード」(4個入り)
価格：298円(税込321円)
1個当たり：エネルギー65kcal、たんぱく質1.4g、脂質3.3g、炭水化物7.4ｇ、食塩相当量0.05g。
購入店：KOHYO(イオングループ)。
食べた日：2026年4月30日。
シュークリームは色々あるけど、白いホイップ入りのシュークリームが多くて、カスタードのみのシュークリームは、ヒロタのシュークリームしか売っていませんでした。箱の側面に「洋菓子のヒロタ」について、かいてありますね。
読んでみると「1973年10月、ヒロタは凱旋門にほど近いパリ市17区ワグラム通りにパティスリーヒロタ エトワール店をオープンしました。エトワール店は10年の長きにわたりパリジェンヌをはじめたくさんの人々に愛され続けた、洋菓子だけでなく和菓子・パンも作るお店です。」
洋菓子のヒロタ「シュークリーム・カスタード」を食べながら飲みます
1箱に4個入りの、ヒロタのシュークリーム。シュー生地の香ばしい香りが、してきます。
シュークリームを見ると、クリームを入れる穴を探してしまう・・・ありました。赤丸部分です。
シュークリーム・カスタードクリームを食べます
まずは、シュークリーム。割ってみると、たっぷりのカスタードクリーム。食べてみると、香ばしいシュー生地と、カスタードクリームの、とろ～り玉子味の甘さが美味しいです。カスタードクリームのみのシュークリームを食べると、子供の頃を思い出します。
アクエリアス THE 0と、シュークリーム・カスタードクリーム
今度はアクエリアス THE 0を飲みながら食べました。
シュークリームを食べた後に飲むアクエリアス。アクエリアスのスッキリした塩味が、より美味しくなり。アクエリアスを飲んだ後にシュークリームを食べると、カスタードクリームの甘さがアップして美味しいです。
「アクエリアス THE 0」は甘くないので、濃厚な甘さのスイーツが美味しいですね。
青色の正体は石油の一部？
今までのアクエリアスのゼロカロリーって白色でしたね。今度の「アクエリアス THE 0」は青色。
その青色ですけど、アクエリアスの原材料名を見ると「青1号」と書いてあります。
青１号というモノを簡単に説明すると・・・石油から「透明な部品」を取り出して、工場でその部品を複雑に組み立てて、完成した「特定の形の分子」が、光の反射で青く見えるのです。
ちなみに分子とは原子の集まった完成品で、レゴブロックに例えると「バラバラのブロック(原子)の状態ではただのプラスチックの塊ですが、設計図通りに組み立てて「ミニカー」という形(分子)になれば、はじめて「走る」という機能（性質）が生まれます。」
上の写真、レゴのミニカーにしては、大きさが小さいかな？？
この青１号、石油と聞いて不安に感じるけど、使用量はアクエリアスの中で一番少なく、日本はもちろん、世界的にもよく使われます。石油は医薬品など、色々、利用できますからね。
まとめ：リピートあり？なし？
今回はコカ・コーラ社の新商品「アクエリアス THE 0」を紹介しました。
【個人的な評価】
味： ★★☆☆☆
コスパ： ★★★★☆
リピート率： [一回でいいかな]
スポーツドリンクとして飲むなら、普通のアクエリアス(100mlあたり18kcal：500mlだと90kcal)を飲んだ方が適度な甘さがあって美味しいです。90kcalで心配するかも知れないけど、ファンタ・オレンジは500mlで200kcalですからね。低カロリーです。「アクエリアス
THE 0」はスッキリして水のような感じだけど、水ならミネラルウォーターの「い・ろ・は・す」を飲んだ方が美味しいです。
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