初めてのエアコン
外出をしていて、家にかえったら部屋の温度は35.5度。外出をしていたので、部屋の窓は閉めたまま。なので部屋は暑いです。
なので、窓を開けて、外の風を入れたら少しは気温が下がるかも知れない・・・なので窓を開けて、待つ事40分。40分して温度計を見たら34..9度。ほとんど変わりないです。
2026年7月8日に梅雨明けして、今日は7月10日。梅雨が明けて、急に暑くなりました。
去年も暑かった
日本気象協会によると今日(2026年7月10日)の最高気温は32度。真夏日ですね。去年の7月10日の気温を見ると36.6度。去年も暑いです。
あきらめてエアコン
節電節電！と思っていたけど、ここは、あきらめてエアコンのスイッチを入れました。涼しい風・・・まるで天国と地獄。
エアコンの設定温度ですけど、私の場合は28.5度です。
エアコンの設定温度が低いと病気になる
SNSなどで見ると、25度とか23度とかしている人がいるそうだけど、私は28.5度。23度って冷蔵庫？と思ってしまいます。
エアコンの設定温度が低いと・・・
自律神経の乱れ(寒暖差疲労)による全身のだるさ、頭痛、肩こり、食欲不振、不眠。免疫力の低下による風邪のウイルスなどに対する抵抗力が落ちてしまい、風邪をひきやすくなる。さらに空気の乾燥による粘膜へのダメージによる喉の痛みなどがあります。部屋の外と中との温度差が大きいのは体に対して悪いです。
昔はクーラー病と言っていたそうです。エアコンの設定温度が低すぎるのは、やめた方が良いです。
関連記事(日記)⇒
広告
毛布を洗濯しよう！
そう言えば、冬物の毛布をまだ洗濯していなかった。部屋に置いたまま・・・。もう次の冬まで使う事はないです。早く洗濯して、片付けないと。。。
大阪は昨日、梅雨明けをして、今日(2026年7月9日)は、降水確率0％の良い天気。今日、洗濯する事にしました✌
毛布を洗濯機で洗います
毛布は大きいから、家庭用の小さな洗濯機では、準備が必要です。私が使っている洗濯機の場合、まずは、毛布を半分に折って。。。
もう一度、半分に折ります。
洗濯機の中に押し込んでいきます。
「洗濯キャップ」を付けます。洗濯キャップが無いと毛布や洗濯機が破損するそうです。洗濯キャップは別売なので、洗濯機を買った時に買いました。洗濯キャップを入れる時、少し折り曲げて入れるけど、硬い洗濯キャップなので力がいります。
いつもの洗濯なら、洗剤などの量は洗濯機が表示するけど、毛布の場合は表示しないです。洗剤と柔軟剤の量は、洗剤のキャップ一杯の(10kg洗濯の時の量)ですね。
私が使っているのは、花王の「ハミング消臭実感(価格332円(税込365円)」と、ライオンの「NANOX one PRO(価格668円(税込734円))」です。ハミング消臭実感は香りが弱いから使ってます。NANOX one PROは、濃縮なので他の洗剤より細いボトルで月に1回の洗濯なら、ボトル1本で一か月以上使えます。それと汚れ落ちが比較的良かったです。
洗濯コースを毛布にして、洗濯スタート。洗濯の時間は1時間23分です。通常の洗濯は30分ぐらいだけど、毛布は時間がかかります。
毛布を干します
洗濯時間は1時間23分と表示していたけど、実際は1時間半ぐらいかかりました。まずは洗濯機から洗濯キャップを折り曲げて取り出すけど、洗濯キャップが硬い！力がいります。
毛布を干したのが10時頃、15時ごろに取り込んだら、よく乾いていました。柔軟剤の良い香りもします。今年の冬は気持ちよく寝れそうですね。
広告
