理系女子|和美

外食の朝ごはん

久しぶりに、朝ごはんを外食する事にしました。外食だと、いつも、家の朝食で食べていない料理を食べたい・・・そんな気分、なりますよね。

カレーを食べよう🍛

家の朝食でカレーライスを食べる事ってないです。なので、今朝はロイヤルホストの「モーニングビーフジャワカレー」を食べる事にしました🍛




食べた日：2026年2月10日。

ダイエットでサラダを食べる🥗

カレーライスは美味しいけど、ご飯など炭水化物が多いので太る！そこで、カレーライスを食べる前にサラダを食べる事にしました。

ロイヤルホスト「モーニングサラダ」

ロイヤルホストの、モーニングサラダ。120円(税込132円)

エネルギー78kcal、たんぱく質0.5g、脂質7.4g、炭水化物2.6g、食塩相当量0.3g。

使っている野菜はフリルレタス、サニーレタス、レッドオニオン(赤たまねぎ)ですね(間違っていたら、ごめんなさい)。ドレッシングは「オニオンドレッシング」です。



モーニングドリンクバー(300円(税込330円)）も注文して、飲んだのは「パラダイストロピカルティー」です。紅茶味の中に南国フルーツのようなトロピカルな味で美味しいです。ちなみに氷は入れません。

モーニングサラダを食べます

サクサクした食感。ドレッシングの甘味があって、ちょっぴりスパイシーで酸っぱい味が美味しいです。



ドレッシングで酸っぱくなったロの中を、パラダイストロピカルティーでスッキリ！ドリンクバーは必要ですね。

ロイヤルホスト「モーニングビーフジャワカレー」

モーニングサラダを食べ終わって、しばらくすると「モーニングビーフジャワカレー」を持ってきました。

ロイヤルホスト「モーニングビーフジャワカレー」

1,030円(税込1,133円)

エネルギー992kcal、たんぱく質26.9g、脂質49.3g、炭水化物112.3g、食塩相当量2.4g。



ロイヤルホストのカレーライスは、ルゥとライスが別々に出てきます。カレールゥが入っている銀色の魔法のランプのような容器は、一般的に「ソースボート」、または「カレーポット」と言います。

カレーライスに目玉焼きはブレックファストのみ

モーニングビーフジャワカレーですけど、目玉焼きがトッピングしていますね。この目玉焼きは朝食のみで、10時30分からのグランドメニューでは、フライドオニオンをトッピングしています。さらにグランドメニューの方の価格が980円(税込1,078円)で安くなっている。。。ふりかけ程度のフライドオニオンと目玉焼きですからね。

柴漬けとマンゴーチャツネ

ロイヤルホストの漬物は「柴漬け」です。カレーライス以外にも白いご飯のメニューには、よく出てきます。

ピンク色の柴漬けの右側にあるカレールゥのような色をしているのは「マンゴーチャツネ」、果物のマンゴーをペースト状にした甘みのある食材です。

モーニングビーフジャワカレーを食べます

カレーのスパイシーな香りしてくる、ロイヤルホストのジャワカレー。挽き肉など小さな具が、たくさん入っています。

目玉焼きにカレールゥ

最初にフォークを使って目玉焼きを切ります。



とろ～り玉子の黄身の甘味の後から、口の中に広がるジャワカレーの辛さが美味しいです。



今度は目玉焼きの白身。ぷるるん白身と、白身の焦げ目に、挽き肉の粒々。カレーの辛さが広がる美味しさです。



カレーライスに目玉焼きは合いますね。

ご飯でカレーライス

次はライスにカレールゥです。ライスの粒々よりも、大粒の挽肉で、肉を食べている実感があるロイヤルホストのカレー。辛さが口の中に広がります。スーパーで売ってレトルトカレーの辛味順位で言えば「4」ぐらい。



他店のカレーに比べて、挽肉など、具の量が多いです。

柴漬けとマンゴーチャツネ

マンゴーチャツネとカレールゥで食べてみました。マンゴーチャツネで最初は甘口。そして後からの口の中に広がるカレーの辛さ。この味変が美味しいです。



次は柴漬け。酸っぱい柴漬けで辛さが落ち着き、口の中も一休み。。。

カレーとドリンクバーでダイエット

モーニングビーフジャワカレーを食べながら飲んだのも、パラダイストロピカルティー。辛さで充満している口の中がスッキリ。



カレーの時も氷は入れません。冷たい飲み物は一時的に代謝が落ちて太りやすくなります。真夏の暑い日を除けば冷たい飲み物は避けた方が良いです。

食後は、ホットのブラック珈琲です。食後で落ち着いてきたカレーの辛さだけど、カレーの辛さでコーヒーの苦さが引き立って、コーヒーが美味しいです。



カフェインには、脂肪を分解する酵素「リパーゼ」を活性化させる働きがあり、温かい飲み物で内臓温度が上がると基礎代謝も向上するため、カフェインの燃焼効果が良くなり「痩せスイッチ」が入ります。

ジャワカレー

ロイヤルホストのビーフジャワカレーですが、ハウス食品にも、ジャワカレー(税別298円(税込321円))がありますね。色々調べて見ると。。。



同じジャワカレーですが、全くの別のカレーです。ハウス食品のジャワカレーは、当時、バーモントカレーなど甘口のカレーが主流だったので「大人向けのスパイシーなカレー」として登場し、南国風の辛いカレーをイメージして、インドネシアの「ジャワ島」から名付けられました。

ロイヤルホストも、暑い地域である「ジャワ島」を連想させることで、スパイシーで刺激的な辛さを表現。ロイヤルホストの前身である「ロイヤル」の中洲本店(福岡県)時代に、インドネシアのコックから伝授されたスパイスの配合がベースになっていると言われています。

値上げ

ロイヤルホストによると、2026年2月18日(水)より、一部商品の価格訂正を行い、ビーフジャワカレーは200円(税込220円)値上げするそうです。あのガストも2024年と2025年に値上げしているし、仕方ないですね。

まとめ：リピートあり？なし？

今回は朝食にロイヤルホストで食べた「モーニングビーフジャワカレー」を紹介しました。

【個人的な評価】

味： ★★★★★

コスパ： ★★★★★

リピート率： [また食べたい]

価格は1,030円(税込1,133円) で千円を超えますが、口の中に広がる辛さと、たっぷりの大粒の挽肉は肉を食べている実感があり、この肉の量は千円超えを納得できます。1300円ぐらいに値上げするけどね。

お詫び

日記を書いたのは2月11日ですが、食べたのが2月10日なので2月10日の日付にしました。最近、多くてすみません。明日も、ありそう。。。