パソコンを持っているのにネットカフェ(快活CLUB)
家にパソコンがあるのに朝からネットカフェに行きました。前に「パソコンを持っているのに、どうしてネットカフェに行くの？」と言われた事があるけど、ネットカフェはインターネットだけではないしね。
快活CLUB
ネットカフェと言えば、コミックバスターと快活CLUB。だけど、コミックバスターの店舗は数年前に比べて減ってきているような気がします。
今日、行ったのは快活CKUB。ネットカフェって、パソコンはもちろんだけど、最初はマンガ喫茶だけに、コミックが、たくさんありますね。それとドリンクバーもあるし、快活CLUBはソフトクリームも食べ放題。私は利用した事が無いけど、シャワーも無料で使える。
B級映画
ネットカフェではパソコンで映画が見れるのです。ジュラシックワールドと言った大作の映画からB級映画まで。
今日はB級映画を見ました。制作費をあまり使わない低予算映画の事ですね。私はB級映画と言ってます。日本では「カメラを止めるな」、アメリカでは「ロボコック」や「ターミネーター」などヒットした映画もあります。
メタル・トランスフォーム
色々あったけど見たのは「メタル・トランスフォーム」。「宇宙から飛来したバクテリアが金属に寄生！」というのが気になって、みました。
映画の内容は・・・
エメラルドグリーンのバクテリアが付いていた隕石が人工衛星を破壊し、その人工衛星の破片が地上に落下。
人工衛星の破片のバクテリアがスクラップの金属に、くっついてスクラップで作ったロボットみたなオブジェに寄生し、オブジェが本物のロボットみたいに動きだし、ロボットのバクテリアが病気を感染させ？ながら人々を襲う。
感染したロボットが近づくと電気の点滅、インターネットが出来ないなど超常現象が起こる？
バクテリアとは関係ないけど、離婚手続き中の女性を好きになる男性・・・というのもありました。最後にラブシーン💛
バクテリアは、プロパンガスのボンベを爆発させて燃やしてやっつけようとしたけどダメ。そしてバクテリアの短所をみつける（ウィスキー？のお酒で、やっつける）。最後は大切な高級ウイスキーを使ってしまうオチ付き。
ロボットと必死に戦う人達、ロボットやバラバラになった部品の動き、エメラルドグリーンの細菌などの映像が、リアルでよかった。B級だから大きなロボットなのに米軍の戦闘機など大掛かりの物がないのもいいね。
ドリンクバー
ネットカフェ行けば、必ずドリンクバー。飲んだドリンクは・・・
ミルキーココア☕
ミルク味の中にココアの味が、ちょっぴりあって美味しいです。私のお気に入り。
ソフトクリーム🍦
ココアを飲んだ後のコップにソフトクリームを入れて食べると、ミルク味の中にココアの味が、ちょっぴりあって美味しいです。
カカオリッチカロリーオフ☕
甘い普通のココア。なんとなく水っぽい。
最後に喉をスッキリしたいので、烏龍茶 煌(ファン).。
ネットカフェ(快活CLUB)の料金
今日の利用時間：1時間56分。3時間パックで1,150円。
1時間56分で3時間パック・・・もう1時間、使っても同じ3時間パックの1,150円。得したような？損したような？・・・微妙。
ネットカフェって、ドリンクバー、ソフトクリーム食べ放題、シャワーが無料(昔は、モーニング食べ放題もあった)だけど、のんきにしていると、料金が、どんどん高くなりますね。
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110円のショートケーキ🍰
昨日、スーパーに行った時、売っていた110円のショートケーキ。スーパーで売っているショートケーキと言えば、ヤマザキのケーキが多い。でもヤマザキのケーキは2個入りで300円位する(350円ぐらいかな？)。1個110円、2個なら220円。これは安い！と思って2個買いました。
「スプレチーズ」と「ストロベリー」
製造販売：井上商事株式会社(大阪府池田市)
購入店：KOHYO(イオングループ)
110円のケーキですが、スーパーでは抹茶やモンブランなど数種類、売ってました。その中でケーキの定番、苺ショートとチーズケーキを選びました。
食べた日：2026年1月21日
※スーパーKOHYOでは、毎日、売っているのではありません。予告なしに、突然、売っています。
スプレチーズ
価格：110円(税込118円)。
1個当たり：熱量137kcal、たんぱく質3.0g、脂質6.4g、炭水化物16.8g、食塩相当量0.2g。
ストロベリー
価格：110円(税込118円)。
1個当たり：熱量171kcal、たんぱく質2.0g、脂質12.1g、炭水化物13.5g、食塩相当量0.2g
スプレチーズ🧀
スフレチーズ(スフレチーズケーキ)とは、メレンゲ(泡立てた卵白)を生地に混ぜ込み「湯せん焼き(お湯を張った状態で、蒸し焼きにする)」したケーキです。「チーズケーキ」は欧米の伝統的なスイーツだけど、このスフレチーズケーキは日本発祥のスイーツなんです。
スプレチーズを食べます
チーズの香り、スプレチーズケーキ。横から見ると生地の違いが分かりますね。
上層(焼き色のついた部分)：オーブンの熱で表面が先に焼けて、香ばしい焼き色がつきます。
中層（ふわふわ）：メレンゲの気泡が保たれたまま焼き上がり、もっとも「スフレ(膨らんだ)」らしい空気を含んだ層。
下層(密度の高い部分)：白っぽく、気泡が非常に細かくて詰まっており、土台として重みを支えるしっとりした層。
とろ～り生地と、しっとりした生地。この食感の違いが、スプレチーズケーキの美味しさですね。そして、なんとなくメープルのような甘さの中にチーズの味で美味しいです。
ストロベリー🍓
ケーキと言えば「苺のケーキ」。私が、初めてのケーキ屋さんで買うのが、いちごのケーキです。
苺のケーキも日本生まれのケーキです。調べてみると発祥の地は色々な説があって、横浜の元町にある「不二家」の創業者・藤井林右衛門氏が日本人の好みに合わせて開発したという説と、東京の大森にある「コロンバン」の創業者の門倉國輝が、フランス菓子をベースに日本人の口に合うよう開発したという説です。
不二家が1922年、コロンバンが1924年で、不二家が先という説もあります。
ちなみに、この不二家は「ペコちゃん」のキャラクターで有名な不二家です。
ストロベリーを食べます
なんとなく苺の甘い香りがする、ストロベリー。苺のショートケーキで、私がいつも最初に食べるのは、イチゴ🍓
でも、このイチゴ、ちょっと小さいですね。1個のイチゴを1/4にカットしているようです。110円ですからね。それでも、瑞々しく、ちょっぴり酸っぱいイチゴは、クリームの甘さで美味しいです。
とろ～りクリームの甘さと、メープルのような甘さのスポンジが美味しいけど、クリームのミルク感がないのが残念です。
スポンジをオーブンで焼く時、鉄板などの板に、のっているので高温になり色が濃くなる、スポンジの底。たっぷりの砂糖の甘さで美味しいです。
牛乳が美味しい🐄
いつもは、ケーキを食べる時に飲むドリンクはブラック珈琲が多いけど、今日は牛乳。。。
ケーキを食べた後に飲む牛乳は、あっさりした牛乳のミルク感が美味しいです。
まとめ：リピートあり？なし？
今日、食べたスーパー(KOhYO)で買った110円ケーキ。
【個人的な評価】
味： ★★★★☆
コスパ： ★★★☆☆
リピート率： [また買いたい ]
110円という安さで、ケーキを食べる事が出来る。スプレチーズは美味しくて満足感があったけど、ストロベリーは、苺が小さい＆少ないのが不満でした。モンブランなど他のケーキもあるので、売っていたら、また買いたいです。
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今朝の、朝ごはんはヤマザキ「ダブルソフト」
今朝の朝食は、先日、スーパーで買ったヤマザキ「ダブルソフト」。スーパーに行ったら色々な食パンが売っているけれど、ヤマザキパンBINGO!キャンペーンの対象商品なので、ダブルソフトを買いました。
食べた日：2026年1月21日
ダブルソフト 6枚スライス
ヤマザキ(山崎製パン株式会社)の「ダブルソフト 6枚スライス」
価格：258円(税込278円)
1枚当たり：熱量172kcal、たんぱく質6.2g、脂質3.4g、炭水化物29.1g、食塩相当量0.8g、飽和脂肪酸2g、トランス脂肪酸0g、コレステロール6mg。
購入店：KOHYO(イオングループ)
2025年11月1日リニューアル発売したダブルソフト。以前は「発酵種使用 ルヴァン」の標示が無かったですね。
厚みがある食パン
ヤマザキのダブルソフトって、厚みがありますね。どれぐらい厚みがあるか？測ってみました。約3cmありました。
スーパーで売っている食パンで言えば4枚スライスの厚みになります。。。分厚い！
カロリーは低い？
ヤマザキのダブルソフトの1枚あたりのカロリーは172kcal。ヤマザキの食パンで4枚スライスの食パンが見つからなかったので、パスコ(Pasco)の食パン「超熟」の4枚スライスの1枚あたりは246kcal。ダブルソフトは低カロリーですね。
その秘密の一つは、パン生地の空間が大きい事でしょう。
空間が大きくなれば、柔らかくなり、「ダブルソフト」のこだわりであるやわらかな食感の食パンになりますね。
朝食にダブルソフトを食べました
ダブルソフトですけど、1枚でも朝食としては多いので、包丁で切って、半分だけ食べました。
ダブルソフト以外は、おさかなソーセージと、ゆで卵。ドリンクはインスタントのブラック珈琲です。
ふんわりした食感。塩味の中にバターの味がして美味しいです。そして、噛まずに食べれる柔らかさです。もちろんミミも柔らかいです。
ダブルソフトを食べながら飲むのは、ネスカフェゴールドブレンドのブラック珈琲。コーヒーのスッキリした苦さで、さらに美味しいですね。
マヨネーズをつけると、さらに美味しい
パンに、つけると言えばジャムやマーガリンのイメージがありますが、私はマヨネーズ。使ったマヨネーズはキユーピーの「キユーピーフィッテ(210g入り)」(税込み462円)。1食15g(大さじ約1杯)当たり：エネルギー49kcal、たんぱく質0.4g、脂質5.1g、炭水化物0.4g、食塩相当量0.4g。
このキユーピーフィッテは、内臓脂肪を減らす機能があることが報告されているローズヒップ由来ティリロサイドを含む、機能性表示食品のマヨネーズタイプなのです。マヨネーズと言えば太るイメージがありますけど、ダイエット効果があるマヨネーズですね。
厚みがるダブルソフトを食べなので、マヨネーズが口に付かないように、大大きな口でパックん？ふんわりダブルソフト、とろ～りマヨネーズ。マヨネーズの酸っぱさで、さらに美味しいです。
ゆで卵と、おさかなソーセージにもマヨネーズ
ゆで卵と、おさかなソーセージにもマヨネーズをつけて食べました。
おさかなソーセージは、トップバリュ「塩分30%カット DHA・EPA入り おさかなソーセージ(4本入り)」価格：238円(税込257円)1本(70g)当たり：エネルギー100kcal、たんぱく質7.0g、脂質2.8g、炭水化物12.0g(糖質11.2g+食物繊維0.8g)、食塩相当量0.9g、カルシウム601mg、EPA100mg、DHA310mg。
電子レンジの600Wで1分、温めた、おさかなソーセージにマヨネーズ。柔らかいくて温かいソーセージ。とろ～リ甘味の中に、ちょっぴり酸っぱさが美味しいです。おさかなソーセージは電子レンジでチンした方が美味しいですね。
卵は、トップバリュ「ビタミンD入りたまご(1パック10個入り)」258円(税込278円)。卵も、おさかなソーセージもトップバリュ。PB(プライベートブランド)は安いので、よく買います。
温かい、ゆで卵はホクホク。白身のツルツル。黄身とマヨネーズが、とろ～り。黄身の甘味の中にマヨネーズの酸っぱさが美味しいです。
ゆで卵を食べた後のコーヒーの、スッキリした苦さは、格別な美味しさです。
まとめ：リピートあり？なし？
朝食に食べた、ヤマザキ「ダブルソフト」
【個人的な評価】
味： ★★★★★
コスパ： ★★★★★
リピート率： [また買いたい ]
6枚スライスで258円(税込278円)という価格は決して安い価格ではありませんが、1枚で普通の6枚スライスの食パン1.5枚分の満腹感があります。柔らかいだけでなく、塩味の中にバターの味がして美味しいです。
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この冬、一番の寒さ🥶
今朝、起きてリビングの温度計を見たら6.5度。この冬、一番の寒さ。
でも、そんなに寒く感じない。。。体が寒さに慣れてきた？それもあると思うけど、一番の理由は、お布団の中で暖められた体が温もっているからでしょうね。
なので、すぐにエアコンのスイッチを入れました。エアコンの設定温度は18.5度。21度とかする人がいるそうだけど、私にとっては18.5度で充分、温かいです。慣れかな？
水道の水も冷たい
水道の水の冷たさも半端ではないです。
朝、起きたら、いつも最初に、電気ポットの昨日の残り湯を捨てて、新しい水道の水を入れます。最近の電気ポットは保温性が高いので、残り湯で、電気ポットの中が保温されているけど、それでも水道の水を入れたら10度。普段は冬でも15～20度ぐらい。。。お湯が沸くのに30分ぐらいかかりました。
水道の水も冷たいです。給湯器の有難さを感じます。
昨日より寒くない
寒いけど、バルコニーに出て洗濯物を干さないと。。。手が凍る、寒さ。
でも、昨日よりも寒くないです。その理由は風が吹いていない。昨日は、風が強くて寒かったけど、今朝は、風が吹いて無くて、天気予報によれば、今朝の最低気温は昨日より8度低いけど、昨日より寒くないです。
最近、夜明けが早くなりましたね。、洗濯物を干したのが、今朝は6時半頃だけど、一か月前は暗かったけど、今は少し、明るいです。
今季最強・最長寒波
昨日、TVを見ていたら「今季最強・最長寒波 数年に一度レベルの長さ」と言っていました。当分、寒い日が続きそう。
深夜、大阪市内でも雪が積もるかも？
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伊藤園の新商品「matcha LOVE さくら抹茶」
2026年1月19日発売の「matcha LOVE さくら抹茶」がスーパーで売っていたので、買って、昼食の時に飲みました。1月19日。。。昨日発売ですからね。新商品に弱い私は買ってしまいました！
飲んだ日：2026年1月20日
matcha LOVE さくら抹茶
伊藤園（株式会社伊藤園)の「matcha LOVE さくら抹茶 PET 330ml」
発売日：2026年1月19日。
価格：168円(税込181円)
100ml当たり(1本は330mlです)：エネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0.5g、食塩相当量0.04g。
購入店：KOHYO(イオングループ)
体験型抹茶飲料
伊藤園によれば、「matcha LOVE さくら抹茶」は体験型抹茶飲料。「キャップを開けるだけで、いつでも、どこでも、手軽に、つくり立ての抹茶を体験いただけます。」と、伊藤園のサイトに、のっていました。
飲む前にキャップを開ける
お茶のペットボトルは飲む前に、キャップを開けずに振る事が多いですが、さくら抹茶は違います。キャップの中に粉末が入っているのです。
1⃣さくら抹茶を水平な台(テーブルなど)の上に置いて、キャップを少しだけ開けます。この時、中ブタが中に落ちます。
2⃣フタをしっかり閉じて。。。
3⃣しっかり振ってから飲みます。
さくら抹茶のキャップです。中が筒になっていますね。
キャップを開けた時に中に落ちた中ブタです。キャップを開けるだけで中ブタが外れる・・・考えた人、スゴイ！
さくら抹茶を飲みます
ホットで飲みました
今日は「大寒」で寒い事もあって、冷蔵庫に入っていた、さくら抹茶をコップに入れて電子レンジでチンしてから飲みました。時間は自動です。
色が、濃い緑色です。この色、まさに抹茶です。。。ただ、コップからは、ビニールっぽい香りがします。
飲んでみると、桜餅を食べているような甘さ。お茶と言うよりジュースです。見た目は抹茶、飲んだらジュース？
そのままアイスで飲みました
今度は、温めずにアイスです。飲む前に、さくら抹茶をしっかり振ります。半分、飲んでいる事もあって、振るとガラガラ、キャップの音が鳴ります。
アイスの、さくら抹茶はホットよりも少しだけ甘さがアップして、ホットよりアイスの方が美味しいです。
お勧めのフード
抹茶なら和菓子ですけど、さくら抹茶なので「いなり寿司」にしました。
スーパー「KOHYO」で買った「ひとくちいなり3個入り」
価格：100円(税込108円)。
1包装あたり：エネルギー181kcal、たんぱく質5.6g、脂質6.7g、炭水化物24.8g、食塩相当量0.9g。
製造者：大阪府守口市佐太中町7-1-18。エスアールジャパン株式会社。
さくら抹茶を飲みながら食べます
しっとりした油あげで、甘酸っぱい、いなり寿司。たっぷりの酢飯が、いなり寿司の、美味しさの一つですね。
いなり寿司を食べた後に飲む、さくら抹茶。お茶の甘さの中が、スッキリした味になって、お茶が美味しいです。
さくら抹茶は、握り寿司よりも、ちらし寿司など、たっぷりの酢飯のお寿司が合いそうです。
まとめ：リピートあり？なし？
今回は伊藤園の新商品「matcha LOVE さくら抹茶」を飲みました。
【個人的な評価】
味： ★★☆☆☆
コスパ： ★★☆☆☆
リピート率： [一回でいいかな]
さくら抹茶で、色は抹茶だけど「抹茶」と言いながら、抹茶の味はしない。さくら抹茶ではなくて「さくらカフェ」などの名前なら良いけどね。抹茶と思って買ったら失敗だね。
4本、買ってしまいました・・・どうしよう？
おまけ
今日の昼食ですけど、ミニスナックゴ－ルドを食べて、ホワイトデニッシュショコラを食べて、いなり寿司を食べてながら、さくら抹茶。。。太るかな？
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